孕前對(duì)丈夫飲食的要求(2)

圖片來(lái)源于CFP

　　用泡沫塑料飯盒盛的熱飯熱菜，可產(chǎn)生有毒物質(zhì)二英，對(duì)人體危害特別大，對(duì)男性生育產(chǎn)生直接影響。不要用泡沫塑料飯盒來(lái)盛飯菜。

　　隨著生活節(jié)奏的加快，為了節(jié)省時(shí)間，年輕人喜歡用微波爐來(lái)加熱飯菜，微波爐專用的聚乙烯盒子盛飯菜，其中的化學(xué)物質(zhì)在加熱的過(guò)程中仍會(huì)釋放出來(lái)，融入飯菜中，使食用者受其毒害。有人用瓷器加熱，其實(shí)瓷器含鉛量高，對(duì)人體更是有害。所以最好不要用微波爐加熱飯菜。

　　圖省事的男性特別要注意，冰箱里冷藏的食物，吃之前一定要再熱一次，一是熟食易被細(xì)菌污染;二是冰箱里的制冷劑對(duì)人體也有危害。

　　現(xiàn)在的肉類食品因原料在不同程度上受到污染，河海里的魚(yú)類也同樣不同程度地受到了污染，所以不要單吃某一類食品，更不能偏食，有條件的盡量吃天然綠色食品，均衡營(yíng)養(yǎng)。

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