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5種禁忌食物 孕婦真不能吃?(6)

來源于:維度女性網2011-03-04 03:36編輯:vdo
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  去除咖啡或茶里面的咖啡因當然好,不過如果你喝的量太大,還是要和接生員商量一下。

  每天攝入的咖啡因不要超過300mg,這大致相當于3杯煮咖啡,或4杯速溶咖啡、4罐含咖啡因的功能飲料、8罐可樂,或8個50g的巧克力棒。

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