天賜良機(jī)的好孕一定要把握(5)

　　天賜良機(jī)5：在最佳受孕時(shí)刻受孕

　　一天24個(gè)小時(shí)，何時(shí)最適宜受孕?科學(xué)家根據(jù)生物鐘的研究發(fā)現(xiàn)，人體的生理現(xiàn)象和機(jī)能狀態(tài)在一天24小時(shí)內(nèi)是不斷地變化的。

　　一般來講，每天早上7點(diǎn)至12點(diǎn)，人的機(jī)能狀態(tài)呈現(xiàn)上升的趨勢;下午1點(diǎn)末至2點(diǎn)，是白天中人體機(jī)能最低的時(shí)刻;下午5點(diǎn)時(shí)再度上升，晚上11點(diǎn)以后又急劇下降。因此，研究專家認(rèn)為，晚上9點(diǎn)至10點(diǎn)是同房受孕的最好時(shí)刻。

　　愛心提示：

　　在最佳受孕時(shí)刻同房后，女性應(yīng)注意保持長一些時(shí)間的平躺睡眠，這樣有利于精子游動(dòng)，增加精卵接觸機(jī)會(huì)。