嬰兒補鈣新“鈣”念

你是否也這樣認(rèn)為，只要吃了補鈣產(chǎn)品，就能獲取大量的鈣呢?你是否也有同樣的困擾，有時候花錢買最貴的鈣劑給孩子吃也不見效果呢?其實，補鈣產(chǎn)品并非價格越高越好，也不是吃多少就補多少，很多消費者對鈣的認(rèn)識還存在一些盲點。的確，怎么才能給孩子科學(xué)正確的補鈣是每個年輕媽媽都會遇到的問題，因此對于年輕媽媽來說，掌握嬰兒補鈣的新“鈣”念，是至關(guān)重要的。

媽媽小景的煩惱

兩年前，小景(化名)產(chǎn)下一個活潑可愛的小男孩，自有了寶寶以后，原本就精神緊張的她，變得更為小心謹(jǐn)慎。孩子有一點風(fēng)吹草動，都會讓小景坐立不安。三個月前，寶寶開始出現(xiàn)夜里出汗多、容易哭鬧等情況，而且1歲半了仍未出牙，別家的寶寶4～8個月就開始長牙了。愛子心切的她只好帶寶寶去醫(yī)院求助醫(yī)生。經(jīng)過多項詳細(xì)的檢查，醫(yī)生的診斷結(jié)果是寶寶缺鈣了，當(dāng)務(wù)之急就是給寶寶補鈣。

如何自行判斷寶寶是否缺鈣？

記者在采訪時發(fā)現(xiàn)，八成以上的年輕媽媽和小景一樣，并不了解孩子出現(xiàn)反常表現(xiàn)的原因。其實很多時候，父母們是可以通過寶寶的日常表現(xiàn)來判斷孩子是否需要補鈣的。

如果你家寶寶的情況超過2項與以下表現(xiàn)吻合，那媽媽們最好盡快帶寶寶去醫(yī)院請醫(yī)師做詳細(xì)的檢查，明確寶寶是否缺鈣，以便及時治療：

l 白天常常煩躁，坐臥不安。

l 不易入睡，更不易進入熟睡狀態(tài)。入睡后多汗、啼哭、容易驚醒。

l 出牙遲，或者牙齒排列參差不齊。

l 學(xué)步遲。

l 陣發(fā)性腹痛，但又查不出腸道寄生蟲，也無消化不良、腸炎等腸道疾患存在。

l 偏食或厭食。

l 指甲灰白或有白痕。

另外，媽媽們還關(guān)心的問題是：寶寶不出現(xiàn)以上癥狀，是不是就不缺鈣、不需要補鈣了呢?專家的答案是：不一定!由于中國居民膳食鈣的食物來源不盡合理，主要來源于植物性食物，而富含鈣的食物攝入量較低我國兒童的平均膳食鈣攝入量普遍未達到推薦標(biāo)準(zhǔn)。特別是在寶寶斷奶開始添加輔食之后，如果媽媽們沒有特別注意均衡寶寶飲食，注意鈣的補充，很容易造成寶寶的日常食物中的鈣含量不足，雖然未出現(xiàn)明顯的缺鈣征兆，但是長遠(yuǎn)看來可能會引起寶寶缺鈣。因此，有補鈣意識的家長都會采取給寶寶“預(yù)防性”的鈣補充方法，以免寶寶在成長過程中由于缺鈣影響身體發(fā)育。

媽媽們應(yīng)該如何為孩子選擇合適的補鈣產(chǎn)品呢？

目前，市面上鈣劑品牌眾多，良莠不齊，媽媽們在為寶寶挑選鈣劑時要選擇適合寶寶的年齡段生理特征的。特別是0～3歲的寶寶在各項生理功能都還未發(fā)育完全的情況下，媽媽們在挑選鈣劑時更要慎之又慎。在此，美國補鈣專家迪巧為幫助媽媽們選擇適合的鈣劑，提出了以下四點建議：

1、鈣劑口味。母乳是寶寶在剛出生0～6月內(nèi)的主要食物，奶味是最適合他們的味道。這時，寶寶的味蕾正處于快速發(fā)育期，嬌嫩的味蕾細(xì)胞對味覺變化非常敏感。過重的味覺刺激會導(dǎo)致味蕾反應(yīng)遲鈍，影響寶寶正常喝奶、喝水，寶寶會變得挑食偏食，不利于寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。因此，給0～3歲寶寶選鈣，應(yīng)結(jié)合其味蕾發(fā)育特點，接近母乳的味道是最適合寶寶的。縱覽市面上的嬰幼兒補鈣產(chǎn)品，迪巧品牌的小兒碳酸鈣D3顆粒其淡淡清香的母乳奶味，就像是媽媽的味道，呵護寶寶的健康成長。

2、方便沖調(diào)。新生兒活潑好動，需要沖一大杯分多次服用的鈣在給寶寶喂養(yǎng)時，會給家長造成麻煩，孩子喝幾口就不喝了，還會造成鈣劑的浪費，寶寶不能補進充足的鈣。此外，新生兒的胃容量很小，約為30～60毫升。此外，寶寶的腺體和杯狀細(xì)胞較少，鹽酸和各種酶的分泌均較成人少，且酶活力低，胃腸道功能較弱。為了避免讓寶寶的小胃承受過大的負(fù)擔(dān)，媽媽們在喂寶寶時，建議選擇10ml左右的小劑量鈣，方便喂服，并用保護寶寶的小胃不受影響，不影響寶寶正常喝水和進食。

3、安全性高。購買鈣制品時需要特別注意鈣源問題，因為鈣源不同，鈣制劑的品質(zhì)也不盡相同。市場上常見的鈣有從動物骨骼和海洋生物中提取的鈣，還有從礦石中提取的精致碳酸鈣。前兩種鈣制劑的鈣源要特別注意，很容易因為受到環(huán)境污染而造成重金屬含量超標(biāo)。。而從礦石中加工提純得到的精制碳酸鈣，鈣質(zhì)純凈，無污染，安全性較高，可作為鈣源的首選。如美國進口鈣片——迪巧，精選全球50多個礦區(qū)加工提純得到精制碳酸鈣為鈣源，嚴(yán)格按照美國FDA標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)，并且迪巧已被載錄于全美《醫(yī)生案頭手冊》中;在中國大陸，迪巧鈣片是中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會唯一推薦的補鈣產(chǎn)品。

4、含鈣量高。中國營養(yǎng)學(xué)會推薦半歲以內(nèi)寶寶每天應(yīng)攝入300mg的鈣，7-12月寶寶每天應(yīng)攝入400mg,1-3歲寶寶每日應(yīng)補充600mg，處于快速生長期的寶寶，應(yīng)選擇含有足量元素鈣的產(chǎn)品，以保證寶寶快速茁壯成長。含元素鈣量的多少則是選擇補鈣制劑時的重要指標(biāo)，而不同的鈣化合物的含鈣量是不同的，碳酸鈣最高為40%(即1g碳酸鈣相當(dāng)于鈣元素0.4g)，乳酸鈣和醋酸鈣為32%，檸檬酸鈣為30%，葡萄糖酸鈣為27%。因此，專家提醒媽媽們在選擇鈣片時，不僅只看鈣的鈣鹽形式，還應(yīng)當(dāng)看元素鈣的含量。如迪巧鈣，會明確標(biāo)明含碳酸鈣750毫克，“相當(dāng)于鈣300毫克”。

嬰兒補鈣學(xué)問多多，所以，年輕的媽媽們一定要掌握嬰兒科學(xué)補鈣的新“鈣”念，為寶寶選擇安全性高、好吸收、易沖調(diào)的鈣劑，才能為寶寶的成長發(fā)育打好營養(yǎng)和骨質(zhì)的基礎(chǔ)，讓寶寶健康茁壯的成長。