春暖花開(kāi)歡笑時(shí)：養(yǎng)娃育兒多誤區(qū)

近日來(lái)天氣轉(zhuǎn)暖，萬(wàn)物復(fù)蘇，正是一片大好春光。春季是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育速度快、新陳代謝旺盛，父母應(yīng)給予寶寶更多的關(guān)注，以幫助其健康成長(zhǎng)。但是在這期間，父母又應(yīng)該小心太過(guò)愛(ài)子心切，反而使自己踏入一些育兒誤區(qū)。

誤區(qū)一：多開(kāi)窗子多通氣，保暖就要多穿衣

爸媽們通常認(rèn)為，春天天氣轉(zhuǎn)暖，應(yīng)該多多開(kāi)窗換氣，以保證室內(nèi)的空氣清新。這個(gè)觀點(diǎn)是沒(méi)錯(cuò)的，但是開(kāi)窗換氣也有很多注意事項(xiàng)。每天時(shí)間最好安排在上午9點(diǎn)-11點(diǎn)和下午2點(diǎn)-4點(diǎn)。這一時(shí)間段內(nèi)，室外氣溫和空氣質(zhì)量都處于最佳狀態(tài)。而晚間氣溫降低，而且室外空氣污染較嚴(yán)重，則不適宜開(kāi)窗通風(fēng)。另外，如果頻繁開(kāi)窗或開(kāi)窗時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)使室內(nèi)溫度降低，這對(duì)于抵抗力較低的兒童來(lái)講，是非常不利的，很容易使寶寶受涼生病。

而對(duì)于寶寶的保暖措施，也并非是穿暖穿厚就可以。嬰幼兒代謝旺盛，體溫相對(duì)成人偏高，會(huì)走路的寶寶更是好動(dòng)不愛(ài)靜，如果穿得過(guò)多就不能很好地進(jìn)行熱交換，多余的熱量蓄積在體內(nèi)容易發(fā)生傷熱，導(dǎo)致抵抗力下降，會(huì)使寶寶更加容易受到風(fēng)寒而感冒。

誤區(qū)二：每日洗洗身體好，熱水泡腳最有益

大家都知道，洗澡有益于保持衛(wèi)生清潔，而熱水泡腳也有利健康，因此爸媽們往往熱衷于為寶寶洗澡或者泡腳。

然而，寶寶的皮膚和大人不同，他們的皮膚更薄、更嬌嫩，每天洗澡的確能讓孩子干干凈凈，但也可能造成皮膚干燥。如果給孩子洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，更會(huì)讓皮膚最外面的角質(zhì)層吸水變軟，降低皮膚的抵抗能力。孩子的皮膚外面有一層油脂，這對(duì)保持皮膚滋潤(rùn)、減少外部刺激和保暖都有重要作用。經(jīng)常洗澡，則容易破壞這層油脂，甚至造成寶寶肌膚過(guò)敏。

另外，小寶寶的足弓還沒(méi)有成形，骨頭和關(guān)節(jié)很有彈性，腳底堆積的脂肪也會(huì)使足弓變得不明顯，加上腳骨還沒(méi)有完全鈣化定型，腳踝嬌弱稚嫩。如果常用熱水泡腳，則會(huì)使足底韌帶因受熱而變形、松弛，不利于足弓發(fā)育，日久容易誘發(fā)扁平足。寶寶晚睡前洗腳，以36℃～38℃為宜。洗后應(yīng)及時(shí)擦干。

誤區(qū)三：春季逢時(shí)長(zhǎng)身體，多吃橘子補(bǔ)維C

橘子營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種微量元素和豐富的維生素c，但是，寶寶如果吃多了橘子，也會(huì)產(chǎn)生很大的危害。橘子性溫，多吃易上火，如口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等。橘子含有大量的胡蘿卜素，而寶寶的肝功能不健全，如果吃得過(guò)量，過(guò)多的胡蘿卜素在肝臟內(nèi)不能及時(shí)轉(zhuǎn)化，就會(huì)發(fā)生胡蘿卜血征，引起皮膚發(fā)黃，并伴有食欲不振、嘔吐、全身乏力等癥狀。周歲內(nèi)的小寶寶，可適量喂點(diǎn)橘子汁;2～3歲的寶寶每天吃1～2個(gè)橘子，就能滿足寶寶一天對(duì)維生素c的需要。另外，要注意，飯前或空腹盡量不要吃橘子，也不要與牛奶同食。

誤區(qū)四：春日補(bǔ)鈣黃金期，單純補(bǔ)鈣就可以

嬰兒正處于骨骼和牙齒生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，對(duì)鈣的需要量比成人多。但是很多爸媽在為孩子補(bǔ)鈣時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生這樣一個(gè)疑惑：為什么孩子補(bǔ)鈣之后，仍然缺鈣?

單純?yōu)楹⒆友a(bǔ)鈣，之所以時(shí)常事倍功半，是因?yàn)槿梭w本身對(duì)鈣的吸收率并不高，如果鈣質(zhì)不能被孩子的身體所吸收，那么即使補(bǔ)充再多的鈣，也都無(wú)濟(jì)于事，相反，未被吸收的鈣質(zhì)會(huì)隨著食物殘?jiān)�通過(guò)消化道排出體外，不但增加消化道的負(fù)擔(dān)，還與消化道中的草酸結(jié)合成難溶鈣鹽導(dǎo)致便秘。這樣一來(lái)，補(bǔ)鈣就等于做了無(wú)用功。因此，在為孩子補(bǔ)鈣的同時(shí)，一定要補(bǔ)充幫助鈣質(zhì)吸收的維生素D。 維生素D的主要功能是促進(jìn)腸道內(nèi)鈣的吸收，并使它沉著在骨骼、牙齒等需鈣器官，此外，維生素D還可以促進(jìn)腎臟對(duì)鈣的重吸收，從而減少鈣質(zhì)流失。研究表明，如果沒(méi)有維生素D的參與，食物中的鈣被機(jī)體吸收的量不足10%。另外，維生素A對(duì)嬰幼兒的骨骼生長(zhǎng)也有著重要作用。當(dāng)嬰幼兒體內(nèi)缺乏維生素A時(shí)，骨組織將會(huì)發(fā)生變性，軟骨內(nèi)骨化過(guò)程將會(huì)放慢或停止，并且可使腎小管上皮損傷，影響鈣的重吸收，使骨量下降，骨質(zhì)疏松，骨密度下降。

所以在補(bǔ)鈣的同時(shí)，要配合服用維生素AD制劑。當(dāng)前市場(chǎng)上此類(lèi)產(chǎn)品眾多，媽媽們?cè)谶x用時(shí)應(yīng)注意要選擇維生素A、維生素D按照3:1的比例進(jìn)行科學(xué)配制，同時(shí)質(zhì)量上有保障的國(guó)藥準(zhǔn)字產(chǎn)品，如伊可新維生素AD滴劑。

養(yǎng)育寶寶是一項(xiàng)艱難而巨大的工程，寶寶們需要爸媽細(xì)致入微的呵護(hù)，千萬(wàn)不要因?yàn)閻?ài)子心切而用錯(cuò)方法導(dǎo)致適得其反。恰當(dāng)和細(xì)心的護(hù)理，才能讓寶寶度過(guò)一個(gè)愉快而健康的春季!