寶寶長牙期食譜推薦 寶寶長牙期食譜做法推薦

寶寶要長牙了是不是讓每一位新爸爸新媽媽都特別的興奮呢?是不是特別的開心呢?可是寶寶長牙期食譜也是要特別注意的喲，今天小編就為你帶來了寶寶長牙期食譜推薦以及寶寶長牙期食譜做法推薦。

寶寶長牙期食譜推薦 　寶寶長牙期食譜做法推薦

寶寶長牙期食譜：肉末粥

原料：大米50克，豬瘦肉50克。

制法：

1、將瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌勻，在油鍋煸炒后加水燜煮5分鐘，待用。

2、鍋中放適量清水，將大米放入其中煮粥;待水沸騰時放入瘦肉末;再次沸騰后轉(zhuǎn)小火熬粥。

小知識：紅色肉類的肌紅蛋白中含有豐富的鐵質(zhì)，是寶寶補(bǔ)鐵的良好來源。肉末可用粉碎機(jī)制作，更加方便。煮粥時水和米的比例為8比1。

提醒：2歲以下的寶寶不宜吃牛羊肉，不易消化吸收。

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寶寶長牙期食譜：鮮蝦肉泥

原料：鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克，香油1毫升，精鹽適量。

制法：將鮮蝦肉洗凈，剁碎，放入碗內(nèi)上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。

每日1--2次，每次20克--25克。

小知識：富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、優(yōu)質(zhì)脂肪等

適宜7個月以上嬰兒長牙補(bǔ)鈣時食用。

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寶寶長牙期食譜：水果蔬菜棒

原料：胡蘿卜或蘋果。

制法：

1、將蔬菜如胡蘿卜洗凈，蒸熟后去皮，切成條狀。

2、將洗凈的水果切成小長條，讓寶寶拿在手上食用。

小知識：寶寶出牙的時候，牙床不適，他喜歡拿東西來啃，這些水果蔬菜棒就是手指食品。

適合8～9月的寶寶，可緩解寶寶牙床的不適�？久姘�片也可以。