孕婦可以吃羊肉嗎 孕婦吃羊肉的注意事項(xiàng)

都知道羊肉很補(bǔ)，羊肉湯味道鮮美，特別是冬天喝羊肉湯真不是一個(gè)爽字可以形容的，羊肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又特別的高，那孕婦可以吃羊肉嗎?今天小編就帶你去看看孕婦可以吃羊肉嗎?以及孕婦吃羊肉的注意事項(xiàng)。

孕婦可以吃羊肉嗎 孕婦吃羊肉的注意事項(xiàng)

孕婦是可以吃羊肉的，特別是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加熱量、補(bǔ)虛抗寒、補(bǔ)養(yǎng)氣血、溫腎健脾、防病強(qiáng)身等作用。羊肉是產(chǎn)婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補(bǔ)佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，對(duì)婦女崩漏、胎中毒、產(chǎn)后血暈等具有治療作用。

由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)，無(wú)引起癲癇或其他疾病的因子，只要按正常習(xí)慣食用，對(duì)孕婦及胎兒均無(wú)害，更不會(huì)致病于胎兒。但需注意的是，由于羊肉性溫產(chǎn)熱量高，因此，對(duì)于孕婦來(lái)講，不宜過(guò)多地食入，以免助熱傷陰，引起不適。