孕婦吃橙子的好處分享 孕婦吃橙子可是大大滴好

孕婦吃橙子的好處你是否了解呢?橙子的維c豐富不但對(duì)孕婦皮膚很好就連寶寶也是很好的，與寶寶的智力也有著關(guān)系呢，那孕婦吃橙子的好處還有哪些咧?孕婦吃橙子的好處會(huì)讓你立馬愛上橙子的喲~

孕婦吃橙子的好處：

孕婦吃橙子的好處1、幫助胎兒智力發(fā)展

橙子中含大量維生素C，且易于吸收，這種維生素與兒童的智力關(guān)系很大。孕婦的膳食中缺乏維生素C，可阻礙神經(jīng)細(xì)管向大腦輸送營(yíng)養(yǎng)成分的功能，從而使大腦不能及時(shí)得到營(yíng)養(yǎng)成分。因此孕婦能吃橙子。

孕婦吃橙子的好處2、預(yù)防妊娠高血壓

橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇。孕婦常吃橙子，能夠很好的預(yù)防妊娠高血壓。

孕婦吃橙子的好處3、緩解便秘

橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，因此，孕婦吃橙子還有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。、

孕婦吃橙子的好處4、緩解孕吐、治療感冒

孕婦感冒時(shí)盡量不能吃藥的，而橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。因此，孕婦吃橙子不僅能治療感冒，還能促進(jìn)食欲，緩解孕吐。

現(xiàn)在親們是否對(duì)孕婦吃橙子的好處有所了解了呢?孕婦吃橙子的好處可以分享給身邊的其他準(zhǔn)媽咪喲~