孕婦可以吃蝦嗎 孕婦吃蝦會怎么樣

孕婦可以吃蝦嗎?我想這個問題很多的準(zhǔn)媽咪都有疑問吧，都說孕婦要盡量吃海鮮，那孕婦可以吃蝦嗎?其實孕婦是可以吃蝦的喲，蝦的營養(yǎng)價值很高，孕婦適量吃一點是可以的，孕婦可以吃蝦嗎?仔細(xì)往下看看吧。

孕婦可以吃蝦嗎？

孕婦可以吃蝦嗎？孕婦從懷孕的第四個月開始要多吃含鈣的食物，因為從第四個月開始胎兒要發(fā)育骨骼了。而蝦含有很高的鈣，因此孕婦們在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮。而蝦可以補充孕婦身體中的鈣、鋅等微量元素，這樣不但可以促進(jìn)胎寶寶骨骼的生長，還可以促進(jìn)寶寶們腦部的發(fā)育。因此，只要孕媽媽對蝦無不良反應(yīng)，就可以多吃蝦。但是要記住，無論吃什么東西，都要適可而止，別吃太多，也千萬也別吃生的，以免引起腸胃不適。

蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素，因此，孕婦在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮，以補充鈣、鋅等營養(yǎng)成分，尤其是鈣，可以促進(jìn)幼兒的生長。而吃蝦也可以促進(jìn)幼兒腦部的發(fā)育。因此，孕婦是可以吃蝦的。當(dāng)然，對有些人來說，吃蝦會產(chǎn)生身上起包，腹痛，嘔吐等過敏反應(yīng)。因此，對于有過敏反應(yīng)的孕婦來說，就不適合吃蝦了。

親們現(xiàn)在是否知道孕婦可以吃蝦了嗎？