孕婦吃蝦的注意事項(xiàng)有哪些 孕婦吃蝦要注意什么

孕婦可以吃蝦嗎?孕婦是可以吃蝦的喲，雖然孕婦可以吃蝦，但是有很多是必須注意的喲，一些孕婦吃蝦的注意事項(xiàng)必須要知道，那孕婦吃蝦的注意事項(xiàng)有哪些呢?就讓我們一同去看看孕婦吃蝦的注意事項(xiàng)吧。

孕婦吃蝦的注意事項(xiàng)：

孕婦吃蝦的注意事項(xiàng)1、以下情況的孕婦最好不要吃蝦：正值上火的孕婦不宜食蝦;體質(zhì)過敏，如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過敏性皮炎的孕婦不宜多吃蝦;另外蝦為動(dòng)風(fēng)發(fā)物，患有皮膚疥癬者忌食。

孕婦吃蝦的注意事項(xiàng)2、孕婦吃過蝦后，應(yīng)隔兩個(gè)小時(shí)后再吃水果。特別是含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等不要和蝦同食。因?yàn)槲r含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果把它們與含有鞣酸的水果同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且鞣酸和鈣酸結(jié)合形成鞣酸鈣后會(huì)刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以海鮮與這些水果同吃，至少應(yīng)間隔2小時(shí)。

孕婦吃蝦的注意事項(xiàng)3、蝦背上的蝦線，是蝦未排泄完的廢物，若吃到嘴里有泥腥味，影響食欲，所以應(yīng)去掉。

蝦頭一般都含有重金屬類物質(zhì)，孕媽媽應(yīng)盡量不吃。

以上就是孕婦吃蝦的注意事項(xiàng)了~這些孕婦吃蝦的注意事項(xiàng)親們記住了嗎?