剖腹產(chǎn)產(chǎn)后3周進(jìn)補(bǔ)計(jì)劃 剖腹產(chǎn)產(chǎn)后3周要注意

剖腹產(chǎn)的媽咪要比順產(chǎn)媽咪晚下床走動(dòng)，需要護(hù)理的時(shí)間更長(zhǎng)，在進(jìn)補(bǔ)上也會(huì)有所不同，剖腹產(chǎn)產(chǎn)后3周每個(gè)階段主要攻破對(duì)象也會(huì)有所講究，那剖腹產(chǎn)產(chǎn)后3周要如何的進(jìn)補(bǔ)呢?今天小編就為你帶來(lái)了剖腹產(chǎn)產(chǎn)后3周進(jìn)補(bǔ)計(jì)劃。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后3周進(jìn)補(bǔ)計(jì)劃

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后3周進(jìn)補(bǔ)計(jì)劃第一周：以清除惡露、促進(jìn)傷口愈合為主

最初可以雞湯、肉湯、魚(yú)湯等湯水類進(jìn)補(bǔ)，但是不可加酒。

豬肝有助排惡露及補(bǔ)血，是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。

甜點(diǎn)也可以幫助排除惡露。

子宮收縮不佳的產(chǎn)婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。

魚(yú)、維他命C有助傷口愈合。

藥膳食補(bǔ)可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。