孕婦的正確睡姿 孕婦睡姿不對胎兒有危險(xiǎn)

睡覺對于平常人來說怎么睡都不會造成特大的影響，但是孕婦的睡姿不正確就會直接影響胎兒，甚至還會為胎兒帶來危險(xiǎn)，那孕婦的正確睡姿是怎么樣的呢?孕婦的正確睡姿你不能不知道。

孕婦的正確睡姿

懷孕后，很多孕媽媽還不是很了解孕婦的正確睡姿是哪種，所以容易造成孕期失眠，困意重重。孕婦的正確睡姿到底是怎樣的呢?

左側(cè)臥，是孕婦的正確睡姿。孕婦正確睡姿，會使孕婦安靜入睡。

一般心臟在左邊，所以睡覺時(shí)最好是右側(cè)臥，因?yàn)檫@樣可以減少對心臟的壓迫。但孕婦恰好相反，因?yàn)殡S著懷孕時(shí)間變長，子宮不斷增大，甚至占據(jù)了整個(gè)腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉(zhuǎn)，從而使保護(hù)子宮的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài)，系膜中給子宮提供營養(yǎng)的血管也受到牽拉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。

孕婦采取左側(cè)睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉(zhuǎn)，緩解子宮供血不足，對胎兒生長發(fā)育和孕婦生產(chǎn)是有利的。

以上就是孕婦的正確睡姿了~親們是否知道孕婦的正確睡姿是怎樣的呢?