月子睡眠食譜之藥膳調(diào)理食譜 月子睡眠食譜之藥膳調(diào)理食譜制作方法(2)
月子睡眠食譜之藥膳調(diào)理食譜3.梔子香附粥 原料：梔子5克，粳米100克，鮮車前草30克，香附6克，當歸6克。
制法：將車前草洗凈，與梔子、香附、當歸一同煮汁去渣;將汁與粳米煮粥，煮熟即可。
適應(yīng)癥：適合產(chǎn)后心情不佳、容易激動、失眠的產(chǎn)婦。
月子睡眠食譜之藥膳調(diào)理食譜4.小米棗仁粥 原料：小米100克，酸棗仁(搗末)15克，蜂蜜30克。
制法：將酸棗仁加水煮15分鐘，去底層沉渣后加入小米煮成粥，食用前加入蜂蜜。
適應(yīng)癥：適合產(chǎn)后睡眠不安，伴有大便干燥的產(chǎn)婦。
以上就是月子睡眠食譜之藥膳調(diào)理食譜了~親們也可以試試這些月子睡眠食譜之藥膳調(diào)理食譜喲~
- 相關(guān)閱讀
茵陳茶的功效與作用 茵陳茶的制作方法
茵陳對人體結(jié)核桿菌有完全的抑制作用，對某些皮膚真菌有一定抑制作用。有顯著的消熱利濕，清肝利膽，降血壓等作用，對濕熱黃疸、黃疸型肝炎、胸脅脹痛、膽囊炎、膽石癥以及...
http://m.yunluntai.com.cn/shehuixinwen/201903/21228848.html - 社會
抖音煙霧特效拍攝教程 app制作方法分享
抖音上好玩的特效非常多，各個都被網(wǎng)友們玩出了新花樣，最火的特效就是泫雅仿妝、阿麗塔等。不過最近新進了一個煙霧的特效，配上震撼的音樂也是酷到不行，下面我們就一起來...
http://m.yunluntai.com.cn/wiki/2019/0315/228578.html - 問答
山楂水的功效與作用 山楂水的制作方法
相信有很多人都非常喜歡吃山楂，酸酸甜甜的，非常美味。但是我們只知道山楂是一種美味的食物，卻不知道山楂的產(chǎn)品--山楂水，也有它的功效與作用，接下來了解一下吧。 一、...
http://m.yunluntai.com.cn/life/201804/11222903.html - 樂活
雜糧營養(yǎng)米糊的制作方法 幾個小技巧讓您快速掌握
營養(yǎng)米糊是目前很多人會選擇的早餐類型，和豆?jié){相比更濃稠，和米粥相比種類更多。營養(yǎng)米糊，顧名思義，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，味道好，那么營養(yǎng)米糊在家中要怎么做呢?下面小...
http://m.yunluntai.com.cn/life/201804/11222893.html - 樂活
想要提高睡眠質(zhì)量？這些好看又舒適的枕巾必不可少，你家里有嗎？
鑫泉純棉加大加厚枕巾 這款純棉枕巾，采用活性環(huán)保印染工藝處理，色澤牢固，不掉色不起球，具有良好的性價比，同時抗菌性優(yōu)于其他毛圈枕巾，是一種...
http://m.yunluntai.com.cn/jiaju/201711/16219043.html - 家居
經(jīng)常失眠睡不著，夜尿頻繁？每晚偷偷吃幾粒，改善睡眠質(zhì)量睡好覺
現(xiàn)在很多人都是處于高壓的生活狀態(tài)，無論是上班還是做生意，競爭壓力也是大，所以大家的神經(jīng)都是緊繃狀態(tài)，自然就會導(dǎo)致失眠睡不著了，晚上正是休息的時候，如果說這個時候...
http://m.yunluntai.com.cn/meishi/201711/06216524.html - 美食
MIKI HOUSE的嬰兒內(nèi)衣為什么這么貴？
寶寶肌膚要比成人敏感嬌嫩得多,皮膚的厚度只有成人的一半。所以媽媽們在選購寶寶貼身衣服的時候,不同材質(zhì)的選擇、穿起來的舒適度、與寶寶肌膚的貼合度、以及服裝的縫制工藝...
http://m.yunluntai.com.cn/baby/201906/27230576.html - 親子
不讓螨蟲陪你過夏天，快用KINCHO金鳥DANIKONAZU
夏季到來我們就該洗刷刷啦!炎熱的夏天無論是洗澡、還是衣物或者家居用品的清洗頻率都增加了。夏季是螨蟲的活躍期，螨蟲的危害超乎你的想象，許多人都是聞螨色變，媽媽們更...
http://m.yunluntai.com.cn/baby/201906/24230535.html - 親子
寶寶愛得皮膚病的真相在這里，媽媽你們知道嗎？
我們感嘆寶寶肌膚細膩柔嫩的同時，是否意識到寶寶肌膚也異常脆弱?寶寶對細菌病毒等外界環(huán)境的抵抗力較弱，一個不小心就會引發(fā)很多肌膚問題�？粗l(fā)紅的小臉，媽咪既心疼...
http://m.yunluntai.com.cn/baby/201906/18230476.html - 親子