孕婦逛街健康提示 孕婦逛街2大健康提示

孕婦逛街不是不可以，但是要多加的注意，孕婦逛街要特別的小心和留意，一點點的不適就要終止，而且孕婦要在各方面允許的情況下才能逛街喲，今天小編就為你帶來了孕婦逛街健康提示，這些你不能不知。

孕婦逛街健康提示1、擠出病　　坐公交車、步行、購物、休閑娛樂等經常會遇到人多擁擠的局面，尤其是節(jié)假日人流量大時更擠得厲害，這對人的身體健康會有一定的負面影響。

一方面會使人的精神處于緊張狀態(tài)，并有可能導致心理上的擁擠恐懼癥。另一方面會引起機體的不適，并有可能誘發(fā)疾病，如頭痛、頭昏、心跳加快、血壓升高、惡心嘔吐、疲勞困倦等不適感覺。

北京醫(yī)院掛號網需要提醒大家的是：不要選擇人流高峰期逛街。孕婦對擁擠環(huán)境的適應性差，外出時要盡可能避開人流高峰，免受擁擠之累。上街購物要有計劃，減少在一些擁擠場所的逗留時間。

購物時間不宜過久，最好不要超過2個小時。尤其是在一些密閉的商場或娛樂場所不要久留，要注意呼吸新鮮空氣，及時補充身體所需的氧氣。

孕婦逛街健康提示2、毒出病　　有些商場或專賣店剛剛進行過裝修，室內裝飾材料及用品器具也是造成室內空氣污染的主要因素。這些化學污染物產生的刺激性氣體可通過氣味等感覺效應、黏膜刺激等作用于人，人在此環(huán)境中呆得時間長，會刺激眼、鼻、咽喉及皮膚，引起流淚、咳嗽、噴嚏等反應，產生周身不適、頭痛、眩暈、惡心等。

需要提醒大家的是：逛完商場后回到家里應當及時洗手、洗臉，換下外衣。購回的物品要合理存放，外包裝要妥善處理。也可坐定后閉目養(yǎng)神或聽聽優(yōu)雅音樂，以消除軀體疲勞，緩解緊張情緒。

以上就是小編為你帶來的孕婦逛街健康提示了~這些孕婦逛街健康提示親們了解了嗎?