孕晚期睡姿禁忌 孕晚期睡姿影響胎兒健康
孕晚期的孕媽媽睡姿上一定要多加的注意，一些孕晚期睡姿禁忌孕媽媽們是否有所了解呢?一些孕晚期睡姿禁忌孕媽媽要是犯了了就會對寶寶帶來一定的傷害的喲，今天小編就為你帶來了孕晚期睡姿禁忌，這些孕晚期睡姿禁忌親們要仔細的看看的哦。
孕晚期睡姿禁忌
孕晚期睡姿禁忌1.孕晚期的睡眠姿勢不宜采用右側(cè)臥和仰臥的姿勢，因為這兩種睡眠姿勢都會不同程度地壓迫到孕婦的下腔靜脈，使孕婦血液循環(huán)不能正常進行。而且，右側(cè)臥的睡眠姿勢還會影響到寶寶的血液供應，嚴重情況下甚至會導致胎兒慢性缺氧，對寶寶的健康構(gòu)成威脅。
孕晚期睡姿禁忌2.特別提醒，有腿部靜脈曲張或下肢浮腫的準媽媽，在采用左側(cè)臥睡姿時可以用枕頭將腿部適當抬高，保證下肢血液的回流。當然，整晚保持左側(cè)臥也是不可能的，可以在左側(cè)臥時適當交替采用右側(cè)臥或是仰臥。
以上2點就是孕晚期睡姿禁忌了~這些孕晚期睡姿禁忌親們都記住了嗎?
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