月子餐30天食譜之當(dāng)歸羊肉湯制作方法 適用于產(chǎn)后持續(xù)小腹痛的產(chǎn)婦

都只當(dāng)歸是補血的佳品，而羊肉更是對腎虛腰疼，陽痿精衰有著神奇的功效，當(dāng)歸羊肉湯特別的適合于產(chǎn)后持續(xù)小腹痛的產(chǎn)婦，今天小編就為你帶來了月子餐30天食譜之當(dāng)歸羊肉湯制作方法，我們一同去學(xué)習(xí)月子餐30天食譜之當(dāng)歸羊肉湯制作方法吧。

月子餐30天食譜之當(dāng)歸羊肉湯制作方法

月子餐30天食譜之當(dāng)歸羊肉湯制作方法之原料：

羊肉

月子餐30天食譜之當(dāng)歸羊肉湯制作方法之輔料：

當(dāng)歸、生姜(有效去除羊肉膻味，且微溫)各適量

月子餐30天食譜之當(dāng)歸羊肉湯制作方法之做法：

月子餐30天食譜之當(dāng)歸羊肉湯制作方法1.將羊肉洗凈切小塊，用開水焯一下。

月子餐30天食譜之當(dāng)歸羊肉湯制作方法2.將羊肉和生姜當(dāng)歸一起放入砂鍋中，大火燒開后小火慢燉，至軟爛后食用。

月子餐30天食譜之當(dāng)歸羊肉湯營養(yǎng)TIPS：

當(dāng)歸羊肉湯，羊肉、當(dāng)歸性溫，可溫補氣血，對女性是非常好的進補湯品，此外女性的宮寒多為腎陽虛，因此要溫補。

以上就是月子餐30天食譜之當(dāng)歸羊肉湯制作方法了~親們在家試試月子餐30天食譜之當(dāng)歸羊肉湯制作方法的喲~