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母乳喂養(yǎng)期的健腦食物 豆制產(chǎn)品很不錯(cuò)

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2015-02-12 15:29編輯:vdolady
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母乳喂養(yǎng)期的時(shí)候媽咪可以多吃一些健腦的食物,這些食物對(duì)寶寶也特別的好,那母乳喂養(yǎng)的健腦食物有哪些呢?接下來(lái)就與小編一同去看看母乳喂養(yǎng)的健腦食物吧。

母乳喂養(yǎng)期的健腦食物

母乳喂養(yǎng)期的健腦食物1:動(dòng)物腦、肝、血、魚(yú)、蝦

母乳喂養(yǎng)期的健腦食物2:雞蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各類豆制品及豆類;

母乳喂養(yǎng)期的健腦食物3:芝麻、核桃、花生、松仁

母乳喂養(yǎng)期的健腦食物4:胡蘿卜、菠菜、金針菇、黃花菜

母乳喂養(yǎng)期的健腦食物5:香蕉、蘋(píng)果、桔子

母乳喂養(yǎng)期的健腦食物6:小米、玉米

母乳喂養(yǎng)期的健腦食物7:紅糖

以上就是母乳喂養(yǎng)期的健腦食物了~這些母乳喂養(yǎng)期的健腦食物親們可以食用的喲~

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