兒童多動(dòng)癥孩童不該吃的食物 要少吃甜食

兒童多動(dòng)癥孩童在飲食上也是要多加注意的哦，一些食物會(huì)加重孩子的兒童多動(dòng)癥癥狀，比如含有鉛、鋁類(lèi)的食物等等，所以一些兒童多動(dòng)癥不該吃的食物家長(zhǎng)們要多加留意的哦，以下就是兒童多動(dòng)癥孩童不該吃的食物了，這些兒童多動(dòng)癥孩童不該吃的食物要少吃或者不吃哦。

兒童多動(dòng)癥孩童不該吃的食物

兒童多動(dòng)癥孩童不該吃的食物一：熱量甜食不宜多，避開(kāi)鉛鋁要做到

現(xiàn)在，各式各樣的零食、小點(diǎn)心、飲料，他們鮮艷的顏色和可愛(ài)的外觀吸引著孩子們的目光。殊不知，高糖飲食會(huì)引起兒茶酚胺等神經(jīng)遞質(zhì)不足，導(dǎo)致兒童多動(dòng)，如點(diǎn)心、糖果、飲料、冷飲等。而熱量過(guò)高的食物，比如一些高糖、高脂肪的蛋糕，巧克力等，如果孩子食用太多的話(huà)，就會(huì)因能量過(guò)剩得不到消耗而顯得精力充沛，難以平靜。

兒童多動(dòng)癥孩童不該吃的食物二：顏色鮮艷的食物還有一些顏色鮮艷的調(diào)色劑和刺激味蕾的調(diào)味劑是重點(diǎn)要注意的對(duì)象。這些添加物對(duì)多動(dòng)兒童影響雖然不是非常明確，但也有報(bào)道稱(chēng)，添加劑中大都含有一種叫甲基水楊酸的物質(zhì)，是加重多動(dòng)癥癥狀的刺激物。有的兒童喝了含蘇打、色素多的飲料后，會(huì)異�？簥^�？梢�(jiàn)，多動(dòng)的孩子除了要注意少食用甜食、高脂肪食物外，還要少吃含有人工色素、調(diào)味劑、防腐劑的食物，如飲料、蜜餞、奶油蛋糕上的紅綠裱花、果凍、炸薯片、蝦條和沙拉醬等。