孕婦分娩產(chǎn)程中的禁忌 不要高聲喊叫

孕婦分娩產(chǎn)程中有著一些禁忌是每一位準(zhǔn)媽咪都要了解和注意的哦，要想寶寶的更加順利的出生，那以下的一些分娩產(chǎn)程中的禁忌媽咪們要特別的小心避免哦，比如高聲喊叫等等，以下就是分娩產(chǎn)程中的禁忌了，我們一同去看看吧。

孕婦分娩產(chǎn)程中的禁忌

孕婦分娩產(chǎn)程中的禁忌1.不要高聲喊叫，聲音低一點(diǎn)是可以的發(fā)出聲音本身沒(méi)有什么不好的，但是如果持續(xù)地高聲喊叫，就會(huì)打亂緩解陣痛的呼吸節(jié)奏，聲音低一點(diǎn)是沒(méi)問(wèn)題的。

孕婦分娩產(chǎn)程中的禁忌2.不要從一開(kāi)始就“過(guò)分關(guān)注”陣痛。開(kāi)始后會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，所以注意力不要從一開(kāi)始就過(guò)分集中，不要詳細(xì)地記錄什么，這會(huì)讓你感覺(jué)緊張、疲勞，而這些首先會(huì)影響到交感神經(jīng)，陣痛就越難度過(guò)。

孕婦分娩產(chǎn)程中的禁忌3.不要閉眼睛如果閉起眼睛能夠讓自己聽(tīng)到身體內(nèi)部的聲音，更集中注意力分娩的話(huà)就可以這么做�？扇绻�閉上眼睛讓你感到頭暈還是睜開(kāi)眼睛更好。