習慣性流產者的自我保健措施 習慣性流產者自我保健很重要

習慣性流產者還懷孕期間要特別的注意，一些自我保健措施是一定要知道和遵循的哦，這樣才能減低習慣性流產的發(fā)生，那習慣性流產的自我保健方法有哪些呢?以下幾點就是習慣性流產者的自我保健措施，我們一同去看看吧。

習慣性流產者的自我保健措施

習慣性流產者的自我保健措施1、孕期應忌房事。少數流產原因明確，病因已去除，或流產危險期已過的婦女，可適當房事。如因黃體不足所致的習慣性流產，多發(fā)生于妊娠早期，經補充黃體酮安胎至孕3個月后，胚胎發(fā)育正常，胎盤已能分泌大量黃體素，一般不會發(fā)生流產，故孕3個月以后可適當房事。

習慣性流產者的自我保健措施2、在可進行性生活的情況下，性交時可服用維生素E，以防止子宮痙性收縮。

習慣性流產者的自我保健措施3、孕期多休息。流產危險期應絕對臥床休息，消除緊張、焦慮的心理狀態(tài)是安胎的重要措施，必要時可服鎮(zhèn)靜劑。

習慣性流產者的自我保健措施4、性生活時動作不可過急過猛。精液不宜留于陰道。房事后如持續(xù)腹痛，應及時請醫(yī)生診斷。

習慣性流產者的自我保健措施5、多數病人最好長期禁欲。禁欲期不看性感書刊、雜志和影視，以免造成性緊張。有性要求時不能自慰，因為自慰對子宮的刺激強度遠遠超過性高潮時所引起的宮縮強度。

一般來說，性生活對習慣性流產有不利影響，雖不是決定性因素，但有誘發(fā)作用。這主要是習慣性流產者自我流產傾向極大，一旦房事，由于精神高度亢奮，盆腔及子宮充血，性高潮時子宮痙攣性收縮，陰莖對子宮的撞擊，精液中前列腺素對于子宮的收縮作用等，均可激發(fā)不健康的胚胎組織出血，引起腹痛。這些都是性生活對習慣性流產婦女的一些不良反應。

但是，當習慣性流產的病因已經糾正，胎兒發(fā)育已上正軌，則次數不多的性交活動不會觸發(fā)流產。

以上就是習慣性流產者的自我保健措施了~習慣性流產者的自我保健措施親們都了解了嗎？