產(chǎn)褥期護(hù)理的注意事項(xiàng) 產(chǎn)婦心情舒暢很重要

產(chǎn)褥期護(hù)理要注意產(chǎn)婦心情舒暢，產(chǎn)婦心情舒暢了乳汁也會(huì)加多很多的哦，產(chǎn)褥期護(hù)理的注意事項(xiàng)親們平時(shí)都注意過(guò)嗎?今天小編就為你帶來(lái)了產(chǎn)褥期護(hù)理的注意事項(xiàng)，接下來(lái)的時(shí)間里就與小編一同去看看產(chǎn)褥期護(hù)理的注意事項(xiàng)吧。

產(chǎn)褥期護(hù)理的注意事項(xiàng)

產(chǎn)褥期護(hù)理的注意事項(xiàng)1.您和寶寶的居室應(yīng)清潔、明亮、通風(fēng)好，溫度及濕度適中。

產(chǎn)褥期護(hù)理的注意事項(xiàng)2.營(yíng)養(yǎng)合理、平衡，不要專吃高蛋白、高脂肪飲食。食譜要廣，蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，也應(yīng)有適當(dāng)比例。為增加乳汁應(yīng)多吃流食或半流食。

產(chǎn)褥期護(hù)理的注意事項(xiàng)3.注意個(gè)人衛(wèi)生：產(chǎn)褥期出汗多，應(yīng)經(jīng)常洗澡(不用盆浴)，常換內(nèi)衣，飯后要刷牙漱口，預(yù)防口腔感染和牙周炎;洗頭、洗腳用溫水也不會(huì)落下產(chǎn)后病。指甲要常剪，以免劃傷嬰兒柔嫩的肌膚。

產(chǎn)褥期護(hù)理的注意事項(xiàng)4.產(chǎn)后惡露多，開(kāi)始的三至四天是鮮紅色，漸漸變?yōu)楹稚�，分量漸少而轉(zhuǎn)為淡黃色，要注意勤換月經(jīng)紙，會(huì)陰要用溫水沖洗，從前向后，以免將肛門的細(xì)菌帶到會(huì)陰傷口和陰道內(nèi)。

產(chǎn)褥期護(hù)理的注意事項(xiàng)5.心情舒暢，可使乳汁加多。部分媽媽在產(chǎn)后數(shù)天會(huì)出現(xiàn)情緒低落。原因是體內(nèi)荷爾蒙濃度的突然變化所致。通常這種產(chǎn)后的情緒低落在短期內(nèi)便會(huì)消失，但若情況持續(xù)就應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生治療。