兒童吃食有何規(guī)律？?jī)和�可以多吃海參嗎�?5)

兒童可以吃海參，但低年齡段的兒童，我們不建議您服用。對(duì)于年紀(jì)較小的兒童來(lái)說(shuō)，微量元素和蛋白質(zhì)含量比較高的海參，可能存在消化不良的問(wèn)題，也會(huì)有過(guò)敏的危險(xiǎn)。同時(shí)，家長(zhǎng)過(guò)于關(guān)心的一些問(wèn)題，如海參是否能幫助孩子長(zhǎng)個(gè)，也都還沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。

兒童能吃海參嗎?對(duì)于體虛的兒童，海參當(dāng)然神奇，可以適量的補(bǔ)充。而對(duì)于身體健康，年齡過(guò)小的兒童，海參就沒(méi)有那么大的作用了。想要孩子身體發(fā)育正常，飲食全面均衡、充分休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，才是王道。