季節(jié)交替寶寶易生病？育兒專家見招拆招！

據(jù)相關數(shù)據(jù)顯示，夏秋交替時節(jié)是小兒感冒、肺炎和氣管炎的高發(fā)期。針對每年秋天都要出現(xiàn)的這種常見現(xiàn)象，育兒專家指出，對于0-3歲的孩子來說，他們正處于生理上的“免疫功能不周全期”，由于免疫力低下，寶寶們很容易感染患上流感、支氣管炎、肺炎、哮喘、腹瀉等疾病。因此，為了幫助寶寶安然度過這一疾病高發(fā)時節(jié)，專家特地為各位媽媽們支了幾招，而且在日常生活中簡單易行。

第一招：杜絕“嬌生慣養(yǎng)”

有些父母對孩子“嬌生慣養(yǎng)”，天氣稍微一冷，就不讓寶寶出門了。如果孩子的呼吸道長期得不到外界空氣的刺激，得不到有效鍛煉，反而更容易感染疾病。即使對于剛滿月的小寶寶，也可以在每天上午九、十點鐘陽光柔和的時候到室外呼吸新鮮空氣，曬一曬太陽，時間以30分鐘左右為宜。年齡大一點的寶寶可以進行一些簡單的器械鍛煉或做做體操，但要遵循適度、持續(xù)和循序漸進的原則，以免因為身體勞累過度反而導致寶寶免疫力下降。

第二招：成為“穿衣顧問”

秋季寶寶穿衣有學問：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要頭涼，五要心胸涼。對于小寶貝來說，體溫調(diào)節(jié)功能有待完善，父母可根據(jù)天氣預報、早晚實際的氣溫變化和感覺，有計劃地給寶貝增減衣服。通常小寶寶穿衣只要比成人多一件就行，大些的寶貝可以和成人一樣多，穿得過多不但會影響自身的耐寒鍛煉，還會讓寶寶更容易患上感冒等疾病。

第三招：進補主打“營養(yǎng)牌”

很多媽媽大概認為，寶寶吃的好睡的香，營養(yǎng)不良的問題肯定不會存在，殊不知，即使在發(fā)達國家，存在某種微量營養(yǎng)素缺乏的現(xiàn)象也很普遍，醫(yī)學上稱之為“隱性饑餓”。其中有些營養(yǎng)素缺乏直接影響到寶寶的免疫功能，最直接的表現(xiàn)就是抵抗力下降，易發(fā)感冒、腹瀉等疾病。在全球范圍內(nèi)的營養(yǎng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，維生素A缺乏問題更為普遍。

維生素A又被稱為“抗感染維生素”，它有助于維持消化道粘膜上皮細胞的完整性，保證皮膚、呼吸道、消化道等部位上皮粘膜抵御病菌的能力。此外，維生素A還有助于人體巨噬細胞、T細胞和抗體的產(chǎn)生，增強嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育。因此，醫(yī)生會建議從寶寶出生15天起一直到寶寶3歲，每天補充伊可新這類維生素AD制劑，AD同時補充，在促進鈣質(zhì)吸收促進骨骼發(fā)育的同時，更為寶寶免疫力的提升提供營養(yǎng)保障，在疾病面前樹立一道堅實的保護墻。

第四招：遠離“環(huán)境污染”

如果父母一旦發(fā)現(xiàn)寶寶身體不適，切記不要馬上去醫(yī)院，以避免造成交叉感染，也不要亂給寶寶吃藥，可以先根據(jù)自己的經(jīng)驗，判斷一下再做決定。寶寶感冒了，如果沒有發(fā)燒，就多給寶寶喝點水，癥狀不重的話也不必吃藥，一般病毒性的呼吸道感染，病程需要一周左右。如果寶寶發(fā)熱超過38.5℃并持續(xù)不退，在進行物理降溫和服用退燒藥的同時，要及時送到醫(yī)院進行就診。

一旦寶寶有腹瀉現(xiàn)象的發(fā)生，家長可以先適當控制和調(diào)整一下日常飲食，并及時對寶寶進行觀察，要是大便狀況有及時地好轉，也不必前往醫(yī)院就醫(yī)，避免寶寶因過度奔波勞累而致使身體機能下降。

寶寶在剛出生幾個月里，免疫系統(tǒng)尚不成熟，在此期間一定要遠離感冒人群;當寶寶稍微長大些，家長不要怕感染病菌而一直不帶寶寶到公共場所。有時候輕微病菌的感染，能幫助寶寶完善免疫力。因此，當在換季時節(jié)寶寶感冒、發(fā)燒等疾病后，家長不必太慌張，一定要做好護理工作并進行及時觀察。