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懷男懷女跟自己的肚子圓還是尖有關(guān)系嗎?(4)

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2015-10-18 19:30編輯:songxiaofan
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現(xiàn)在的準(zhǔn)媽媽?xiě)言校謧(gè)十七到二十幾公斤的所在多有,雖然現(xiàn)在新生兒的出生重量比起十幾二十年前普遍來(lái)得重,但事實(shí)上媽媽?xiě)言袝r(shí)增加的體重,最好的范圍仍是在九到十二公斤,最胖不應(yīng)該胖超過(guò)十五公斤。

如果懷孕前已經(jīng)是過(guò)胖,因?yàn)檫^(guò)胖會(huì)增加懷孕的許多風(fēng)險(xiǎn);包括妊娠高血壓、妊娠糖尿病、妊娠毒血癥等等,同時(shí)也會(huì)增加生產(chǎn)的困難,所以建議懷孕前就太胖的媽媽最好整個(gè)孕期體重增加的範(fàn)圍要更少,最重不要增加超過(guò)十二公斤。

所以以這樣的重量分段增重,懷孕的前期、中期和后期,各不要超過(guò)四公斤,但是因?yàn)閼言泻笃谔洪L(zhǎng)得很快,所以最好前期增加的體重可以減少,把增重的時(shí)間放在懷孕后期,但是一個(gè)月體重增加最好不要超過(guò)兩公斤,尤其在懷孕最后一個(gè)月,每周都要回診,量體重時(shí)最好每周體重增加不要超過(guò)一公斤,如果體重超重,就要小心可能會(huì)有「巨嬰癥」,尤其女性變胖時(shí),脂肪最容易堆積在骨盆處,很容易增加生產(chǎn)的困難,甚至?xí)斐呻y產(chǎn),媽媽為了讓生產(chǎn)更順利、不會(huì)太疼痛,最好注意體重增加的情況。

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