肉食有肉食的營(yíng)養(yǎng) 素食有素食的健康！

對(duì)于孩子的膳食，搭配起來(lái)那真是把每一個(gè)家長(zhǎng)都調(diào)教成營(yíng)養(yǎng)師了!但是肉食有肉食的營(yíng)養(yǎng) 素食有素食的健康!孩子的飲食一定要得當(dāng)!

現(xiàn)如今，在某種程度上，素食已成為一種風(fēng)尚。有很多研究表明：吃素更有利于孩子的生長(zhǎng)，且有效避免諸如心臟病，癌癥高血壓，肥胖癥等。但寶寶吃素能否獲得健康的體魄，還真讓媽媽們有著不同的看法。甚至有人呼吁：給孩子吃素，你就給了他一個(gè)健康的好開(kāi)始。

年輕的父母?jìng)円欢〞?huì)擔(dān)心：讓寶寶吃素會(huì)不會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)失衡?怎樣才能補(bǔ)充寶寶在肉類食品中獲得的營(yíng)養(yǎng)呢?國(guó)外專門(mén)的研究機(jī)構(gòu)對(duì)此作了調(diào)查和研究。他們跟蹤調(diào)查了食素寶寶和食肉寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，結(jié)果表明，只要能為食素寶寶找到肉類食品中鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)的替代品，食素寶寶們的生長(zhǎng)發(fā)育一樣好。那么，父母可以試著做做看效果好不?