缺鐵性貧血如何調(diào)節(jié)？寶寶貧血怎么治？

如果說(shuō)成年人身上的一點(diǎn)小病不算什么但若讓嬰幼兒患上，肯定就會(huì)讓父母措手不及了!就拿普通的貧血來(lái)說(shuō)，缺鐵性貧血如何調(diào)節(jié)?寶寶貧血怎么治?

1. 各種瘦肉：雖然瘦肉里含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購(gòu)買加工容易，寶寶也喜歡。

2. 動(dòng)物肝臟：肝臟富含各種營(yíng)養(yǎng)素，是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便于嬰兒食用。

3. 動(dòng)物血液：豬血、雞血、鴨血等動(dòng)物血液里鐵的利用率為12%，如果注意清潔衛(wèi)生，加工成血豆腐，供給集體托。幼機(jī)構(gòu)，這對(duì)于預(yù)防兒童缺鐵性貧血，倒是一個(gè)價(jià)廉方便的食品。

4. 綠色帶葉的蔬菜：雖然蔬菜食品中鐵的吸收率不高，可是只要寶寶每天都要吃這些蔬菜，這也可以是補(bǔ)充鐵的一個(gè)來(lái)源。