豬肝是寶寶吃奶期間最好的輔食 媽媽們會幾種做法？(6)

六、豬肝燴飯

適用2歲以上寶寶(一人份)

材料：

豬肝40克、青江菜30克、紅蘿卜20克、油1小匙、鹽少許、太白粉適量、醬油1小匙、飯100克。

做法：

1、豬肝切片，放入熱水中川燙2~3秒鐘即撈起。

2、接著用醬油和太白粉將豬肝腌片刻。

3、起油鍋，將豬肝炒熟撈出。

4、接著再放入切片的紅蘿卜拌炒，并加適量水和少許鹽調(diào)味。

5、用太白粉水勾芡，攪拌后放入切段的青江菜煮熟。

6、最后放入豬肝片拌勻。

7、要吃的時候淋在白飯上即可。 以上的菜肴簡單易做又營養(yǎng)，媽媽們不妨照著菜譜，給心愛的寶寶來餐豐盛大餐。小寶寶吃得倍兒香，媽媽們定是嘴巴笑得咧開了。不過記得給小寶寶添加輔食時要由單一的先開始，然后逐步增加輔食的種類，待寶寶的腸胃適應(yīng)了，再讓他嘗試下一樣。循序漸進，寶寶在媽媽們的精心照顧下，定能長得白白胖胖，結(jié)結(jié)實實。