三月才有受孕的想法 那就先學(xué)學(xué)冬季育兒的知識(shí)吧！(2)
太陽(yáng)滋養(yǎng)著萬(wàn)物的生長(zhǎng)，人的生活更離不開太陽(yáng)。冬季的太陽(yáng)不僅把溫暖帶給了我們，還對(duì)孩子的健康有很多的益處：
維生素D曬太陽(yáng)能夠幫助人體獲得，這也是人體維生素D的主要來(lái)源。“陽(yáng)光維生素”既是維生素D，人體皮膚中所含的維生素D3是通過獲取陽(yáng)光中的紫外線來(lái)制造、轉(zhuǎn)換成維生素D，人體在它幫助下可以攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)�？梢灶A(yù)防嬰兒軟骨病、佝僂病。對(duì)大人的骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等也有防止作用。
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