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近視群體越來越低齡化 如何保護(hù)孩子的眼睛呢?(3)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-03-24 21:22編輯:songxiaofan
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媽媽日常生活里要怎樣保護(hù)寶寶的眼睛?

1、寶寶的日常飲食要講究均衡飲食。

A、含胡蘿卜素豐富的食物有胡蘿卜、蕃茄、各種綠色蔬菜,同時(shí)動(dòng)物肝臟、奶油、牛奶都是很好的食物,適合寶寶吃。

B、補(bǔ)充維生素B1可以多吃一些糙米、面粉還有各式各樣的豆類。要是想補(bǔ)充維生素B2、B6,我們可以多吃一些動(dòng)物的肝臟、牛奶、蛋黃、花生、菠菜等。

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