流感對兒童有怎樣的影響?如何預(yù)防和治療？(4)

不進(jìn)入擁擠不衛(wèi)生的公共場所

首先平時(shí)要注意鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。根據(jù)天氣變化增減衣服。在流感流行季節(jié)，少去甚至不去，更不要去擁擠不衛(wèi)生的公共場所或有懷疑得了流感病人的家中。房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持清潔。不接觸病禽和病畜。多喝水，增加營養(yǎng)，就多吃高蛋白質(zhì)，多補(bǔ)充維生素，就多吃新鮮水果。建議大家進(jìn)行流感疫苗接種，這是世界公認(rèn)的預(yù)防流感的有效方法。