蛋黃補鐵 傳說是最佳的防貧血食品
然而從寶寶需要添加鐵劑的時候開始,媽媽就會被灌輸這樣的思想:吃蛋黃吧,補鐵最好了!灌輸者來自身邊的長輩、媽媽朋友、甚至是部分兒保醫(yī)生。寶媽我也曾有過這樣經歷,個個都說蛋黃好,于是給寶寶添加了蛋黃。時至今天才得知,蛋黃補鐵,但并非是預防貧血的最佳食物。
根據培兒屋的醫(yī)生介紹,1個蛋黃含鐵約0.4mg,其鐵的吸收率為3%,寶寶輔食中添加的蛋黃,通常建議量為四分之一個或者半個,這樣寶寶攝入的鐵就更加少了。想要通過吃蛋黃補鐵,達到預防貧血的目的,那真的不大可能實現。
雞蛋在生活中是比較常見的食物,經濟實惠又容易煮。雖然它的外貌并不是很出眾,卻是可以做出多種多樣的問道同樣是有很多的益處;但有些雞蛋就不要吃了,特別是像這樣的? 一...
http://m.yunluntai.com.cn/meishi/201802/10221655.html - 美食
不少人吃雞蛋只吃蛋白或是蛋黃,剩下的就隨意浪費掉。這樣吃法就不能達到吃雞蛋的意義,只是能網肚子里填點東西。那么不吃的另一半是真的沒有用嗎? 早餐吃個雞蛋,不僅能提...
http://m.yunluntai.com.cn/meishi/201801/29221398.html - 美食
一直以來,很多女性都飽受著斑點的困擾,不斷嘗試了很多種方法卻沒有很大的成效。想要徹底告別斑點,又擔心市面上的很多方法會有副作用,到底該怎么祛斑?怎么祛斑最安全呢?...
http://m.yunluntai.com.cn/tuijian/201705/31174902.html - 時尚推薦
俗話說,牙好,胃口就好?蓪τ谛殞殎碚f,吃得好,牙就好。乳牙在成長過程也需要多種營養(yǎng)素。比如說,礦物質中的鈣、磷,其他如鎂、氟、蛋白質的作用都是不可缺少的;維...
http://m.yunluntai.com.cn/baby/201704/27164073.html - 親子
身體偶爾會出現一些小毛病,雖然不至于嚴重到要看醫(yī)生,放著幾天不管就好了,但是還是會很想知道這些小毛病到底為什么會發(fā)生!今天就和大家分析一下身體的這些小毛病,到底...
http://m.yunluntai.com.cn/meishi/201704/16161683.html - 美食
20世紀80年代,日本科學家最早報道了,茶里面的茶多酚能夠抑制人體的癌細胞活性。中國的《大眾醫(yī)學》、美國的《時代周刊》和《時代》、德國的《焦點雜志》,都把茶作為最好...
http://m.yunluntai.com.cn/meishi/201703/31154053.html - 美食
寶寶肌膚要比成人敏感嬌嫩得多,皮膚的厚度只有成人的一半。所以媽媽們在選購寶寶貼身衣服的時候,不同材質的選擇、穿起來的舒適度、與寶寶肌膚的貼合度、以及服裝的縫制工藝...
http://m.yunluntai.com.cn/baby/201906/27230576.html - 親子
夏季到來我們就該洗刷刷啦!炎熱的夏天無論是洗澡、還是衣物或者家居用品的清洗頻率都增加了。夏季是螨蟲的活躍期,螨蟲的危害超乎你的想象,許多人都是聞螨色變,媽媽們更...
http://m.yunluntai.com.cn/baby/201906/24230535.html - 親子
我們感嘆寶寶肌膚細膩柔嫩的同時,是否意識到寶寶肌膚也異常脆弱?寶寶對細菌病毒等外界環(huán)境的抵抗力較弱,一個不小心就會引發(fā)很多肌膚問題?粗l(fā)紅的小臉,媽咪既心疼...
http://m.yunluntai.com.cn/baby/201906/18230476.html - 親子
維度女性網 版權所有 桂ICP備17012329號 Copyright 2009-2018 Vdolady.com, All rights reserved.
未經授權禁止轉載、摘編、復制或建立鏡像,如有違反,追究法律責任