兒時(shí)不矯正孩子睡姿 長(zhǎng)大后有可能羅圈腿哦~(5)

四步驟預(yù)防寶寶“羅圈腿”

1.定期檢查

一般一歲以內(nèi)的寶寶應(yīng)定期到醫(yī)院檢查或保健，讓醫(yī)生幫助判斷寶寶是否患有“羅圈腿”。

2.飲食的補(bǔ)充

在日常生活中，給新生寶寶的膳食中可添加高鈣食品，如奶酪、綠色豆類、紫菜、海帶、蛋黃、黑芝麻、蝦皮、醬油、薺菜、黑木耳等。媽媽平常要多給寶寶補(bǔ)充維生素D，常帶著寶寶到戶外曬太陽，也能促進(jìn)維生素D的形成，促進(jìn)鈣的吸收。

3.避免讓寶寶過早學(xué)走

一些爸爸媽媽認(rèn)為，孩子越早學(xué)走路約好。所以很多父母在寶寶還只有2、3個(gè)月的時(shí)候就扶著小寶寶站立了。其實(shí)這是不對(duì)的，小寶寶過早的學(xué)站立，造成下肢負(fù)重過大，更容易形成羅圈腿。而且小寶寶對(duì)腿部的控制力量小，站立的姿勢(shì)不對(duì)，嚴(yán)重影響寶寶的骨骼發(fā)育。一般來說，等寶寶學(xué)會(huì)爬之后，可以自己扶著東西站起來的時(shí)候，就可以學(xué)走了。

4.避免讓寶寶使用學(xué)步車

由于現(xiàn)在市面上學(xué)步車的構(gòu)造給寶寶一個(gè)不適當(dāng)?shù)闹�撐，也�?huì)造成寶寶走路姿勢(shì)不正確。久而久之，就會(huì)形成羅圈腿。