孕期吃東西就是孩子在吃嗎？想吃零食怎么辦？

很多家庭都村子這樣一個誤區(qū) 那就是把孕婦當(dāng)成重點(diǎn)保護(hù)的對象 認(rèn)為只要是準(zhǔn)媽媽孕期想要吃的東西就是孩子想要吃 這個說法真的正確嗎?那么 孕婦想吃零食也是孩子想要吃嗎?

【案例】準(zhǔn)媽媽麗麗在懷孕后早孕反應(yīng)比較厲害，貼心的愛人就為她準(zhǔn)備了很多零食，像巧克力、餅干、小點(diǎn)心等，以便餓了隨時補(bǔ)充能量。到了懷孕中期，麗麗的早孕反應(yīng)逐漸消失，食欲越來越好，嘴里總是想吃東西，于是她的零食包里除了之前常吃的零食，還額外增加了堅(jiān)果、酸奶、薯片、蝦條等。

【小編導(dǎo)讀】像麗麗一樣，懷孕初期的時候，很多孕媽媽由于妊娠反應(yīng)沒有胃口，吃不下東西，甚至吃什么吐什么。好不容易熬到了孕中期，胃口好了，身體就像要補(bǔ)償前幾個月似的，總是想吃東西。小編禁不住想問：孕期能吃零食嗎?孕婦由著性子吃零食健康嗎?準(zhǔn)媽媽怎么吃零食才科學(xué)合理呢?