維度女性網(wǎng) > 親子 > 夏季寶寶新陳代謝快 補(bǔ)水至關(guān)重要!
如果你也是寶媽一枚 你一定會(huì)注意到孩子的嘴幾乎每時(shí)每刻都不閑著 不是咬著東西就是喝水吃東西 夏季寶寶新陳代謝快 補(bǔ)水至關(guān)重要!但你知道給寶寶補(bǔ)水的妙招嗎?
水是我們身體的重要部分,年齡越小,體內(nèi)的含水量就越大。寶寶代謝旺盛,如果補(bǔ)水不及時(shí),體內(nèi)就容易缺水。所以,一定要記住經(jīng)常讓寶寶喝水,尤其是夏天,以補(bǔ)充丟失的水分。白開水不僅能補(bǔ)充寶寶流失的水分,還能夠散熱,對(duì)于寶寶來說,白開水是最好也是最安全的補(bǔ)水選擇。另外,還可以根據(jù)寶寶出現(xiàn)的一些情況,適當(dāng)添加西瓜水、青菜水、薏仁水等。
腹瀉、嘔吐——白開水+小米湯、蘋果水、胡蘿卜水
脾胃弱是孩子的先天生理特點(diǎn),這就決定了他們更容易患上腹瀉、便秘等消化道疾病。夏天是孩子患感染性腹瀉的高發(fā)季節(jié)。腹瀉、嘔吐都容易造成寶寶體內(nèi)水分和電解質(zhì)的丟失,如果不能及時(shí)補(bǔ)充水分,就有可能造成寶寶脫水。
寶寶腹瀉,一定要及時(shí)就醫(yī),按醫(yī)生的處方給寶寶吃藥、喝白開水。此外,還可以自制些補(bǔ)水飲料給寶寶喝。小米湯、蘋果水和胡蘿卜水都有止瀉、健脾的作用,可以將這些食材加水煮湯給寶寶喝。
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