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寶寶大便干燥便秘怎么治?家長看過來!(3)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-08-21 12:24編輯:songxiaofan
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這需要家長每天多觀察孩子的大便軟硬度,據(jù)此來調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu),具體來說,以上案例中的這個(gè)孩子,就應(yīng)該少吃肉類和蛋類,少喝奶,多吃一些新鮮的蔬菜,然后根據(jù)孩子大便的變化來逐步增加肉和奶的分量,當(dāng)孩子排出軟便時(shí),也就是動(dòng)物蛋白食物和蔬菜的最佳飲食結(jié)構(gòu)。記住不要急于求成,否不然難以一步調(diào)整到位。

這時(shí)有些家長可能會(huì)問,給孩子服用益生菌為什么不見效果呢?原因在于,要想通過服用益生菌來緩解便結(jié)和便秘的情況,還必須有一個(gè)重要前提,那就是吃的食物要含有纖維素。益生菌只有與纖維素相結(jié)合,才會(huì)起到軟化大便的作用,便結(jié)的問題才能解決。所以,不吃蔬菜,只服用益生菌的話,是沒有多大效果的。如果孩子太小,暫時(shí)還無法吃很多青菜時(shí),建議給他服用一點(diǎn)合生元,即益生菌加低聚果糖,低聚果糖屬于水溶性膳食纖維素類,對于便結(jié)和便秘有很好地緩解作用。家長們不妨給孩子試一試。不過,最終的辦法還是得吃蔬菜,少吃肉類和奶制品。這也是最健康的方法。

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