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早秋季候依然炎熱 孩子避暑仍然不可免!(3)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-09-11 13:02編輯:songxiaofan
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第三、 多吃水果蔬菜

夏季要多吃水果蔬菜,補(bǔ)充身體所需的維生素和水分,夏季多吃水果還可以抗氧化,減少烈日炎炎曬傷皮膚的可能性,如果孩子有上火的征兆可以給他們吃些清涼消暑的水果蔬菜,例如綠豆湯等。

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