還在發(fā)愁孩子長不高，7種食物可讓兒童增高

   孩子是一個家庭的希望，很多家長最擔心孩子長不高。這7種食物，能讓你的孩子增高，還不快來get。

  1每天三杯牛奶，不喜歡牛奶就多喝酸奶吃奶酪。牛奶富含豐富的營養(yǎng)，多喝牛奶對孩子有很多的好處。

   但是有很多的孩子不愛喝牛奶，那么這款酥脆香甜，好吃不膩的黃油面包干，還有奶酪味的，對于不喜歡喝牛奶的孩子絕對是好東西。

     2每天吃一兩個雞蛋，不喜歡吃雞蛋可多吃豆腐。

     雞蛋造型單一，缺乏趣味，孩子不愛吃怎么辦？ 創(chuàng)意煎蛋器，百變造型，讓你的孩子愛上吃煎蛋，營養(yǎng)up。

   3黑大豆，可用花生代替。

     花生油炸太上火，不加工味道又不是很好，純手工花生牛軋?zhí)�，滿足孩子口腹之欲的同時，也能幫他補充營養(yǎng)，幫助孩子長個子。

    4沙丁魚，更易消化吸收。沙丁魚(Sardine)是硬骨魚綱鯡形目鯡科沙丁魚屬、小沙丁魚屬和擬沙丁魚屬及鯡科某些食用魚類的統(tǒng)稱。

   5菠菜，不喜歡可用青椒替代。

   菠菜也是一種營養(yǎng)很高的蔬菜，多給孩子吃很有好處。

   外面買的蔬菜不是很放心，現(xiàn)在很多的菜都是催熟，怎么讓孩子吃上放心菜呢？可陽臺種植的青椒，讓孩子吃的放心，吃的健康，身體健康，個子高高的。

     6橘子，利用鈣吸收。

  室內(nèi)盆栽橘子樹苗，可以自己在室內(nèi)種植橘子，隨時隨地，讓孩子吃上最新鮮和健康的橘子。

   7胡蘿卜，可與蘋果一起榨汁喝。

       胡蘿卜好吃難處理，不用擔心，不銹鋼刨絲器，你煮胡蘿卜的利器，輕輕松松刨出難切細絲， 不銹鋼刀刃， 經(jīng)久耐用，讓你的孩子愛上吃胡蘿卜。

   養(yǎng)育一個孩子要耗費許多的心血，為人父母是很不容易的，我們一起學習，一起成長吧。