天熱了，寶寶睡覺出汗多怎么破

都說春天不要亂減衣要“春捂”，可天兒熱了寶寶愛出汗，晚上睡覺也越來越不老實，半夜啼哭、大汗淋漓、蹬被子，后背和枕巾經常是潮濕的。

寶寶睡覺不踏實，爸爸媽媽自然也是備受煎熬，擔心寶寶是不是缺鈣？缺鋅？缺微量元素？還是哪里出問題了？

其實，寶寶在3歲前皮膚尚未發(fā)育成熟，但是新陳代謝極為旺盛，加上活潑好動，和成人相比特別容易出汗，這屬于正常的生理性出汗。所以新手父母先不要焦慮，檢查一下家里的室溫，再看看寶寶的貼身衣物和床品的選擇是否合適。

~寶寶好眠之睡衣篇~

寶寶新陳代謝旺盛，出汗多衣服就容易被浸濕，尤其天氣轉暖后，寶寶晚上睡覺經常大汗淋漓浸濕衣服，給寶寶換衣服又怕吵醒ta，一直穿著濕衣服睡覺容易生病，不僅會著涼感冒，還會長痱子，寶寶遭罪爸媽心疼。

給寶寶穿著材料舒適、排汗性佳的睡衣非常重要。

推薦一：嬰兒家居服

使用排汗紗線，排汗吸濕能保持體表干爽，干燥速度遠遠大于純棉面料，而且采用超細纖維，使得面料細膩柔軟，從而帶來更好的舒適感。同時，加入適量萊卡纖維，使寶寶自由活動不受拘束。不同于全棉面料，多次洗滌后仍能柔軟如初，排汗吸濕。

推薦二：長袖哈衣

沒有入手過喜眠排汗睡衣的媽媽，這款喜眠排汗連體衣絕對是體驗款首選。同樣采用了排汗紗線材料，排汗吸濕能保持體表干爽，干燥速度遠遠大于純棉面料。經典的設計款式，永不過時，輕薄透氣的材質，四季可穿。整體無立縫，連體扣設計，一直延伸到褲腳，穿脫更方便；翻轉袖口設計，能保護寶寶手部不受凍。

~寶寶好眠之睡袋篇~

夏天氣候炎熱，不開空調會影響睡眠質量，打開空調又擔心寶寶著涼。睡袋能夠很好地解決媽媽們的擔憂。春夏季的薄款睡袋應以輕柔的，透氣的面料為宜。相對于冬季厚重的睡袋，薄款睡袋為較大寶寶提供了更多的活動自由和翻滾空間。

推薦三：HALO嬰兒睡袋

HALO是北美知名嬰兒睡袋品牌，獲得多項國際大獎，在北美超過1400多家新生兒醫(yī)院使用。

春夏款背心式睡袋，100%全面，通風無袖設計，避免寶寶睡眠環(huán)境過熱；下擺寬大設計，給新生兒特有的蛙式雙腿提供自然的生長發(fā)育及活動空間；倒置拉鏈由底部往上拉開，防止給寶寶更換尿布時著涼。

花色淡雅，選擇多樣，細節(jié)也非常到位，內門襟設計，包裹住拉鏈全部，不會讓拉鏈接觸到寶寶的皮膚�！癰ack is best”左胸口位置的刺繡，提醒年輕父母“正面背躺是寶寶安全的睡眠姿勢”。

~寶寶好眠之床墊篇~

人的一生，大概有三分之一的時間是在床上度過，床墊是優(yōu)質睡眠環(huán)境的基礎。寶寶從出生到6歲，在床墊上度過超過3萬個小時的睡眠時間，遠遠超過成人。床墊的選擇，直接影響到寶寶的生長發(fā)育。

推薦三：芙兒優(yōu)透氣嬰兒床墊

芙兒優(yōu)ForU是中國嬰童用品行業(yè)中最為高端的品牌之一，專業(yè)研發(fā)適合寶寶健康成長需求的睡眠用品。

這款百合3D透氣拆洗嬰兒床墊采用天然椰棕制作，10cm 標準床墊厚度，舒適層、支撐層、散熱透氣層層層具備；針對寶寶不同年齡段，軟硬雙面使用，滿足嬰幼兒不同年齡動態(tài)生長發(fā)育，L型床罩拉鏈結構，拆卸方便，可水洗且快干。

~寶寶好眠之涼席篇~

炎炎夏日即將來臨，寶寶又愛出汗，該考慮給寶寶買個涼席了！市面上涼席的材質好多，到底什么材質的涼席最適合寶寶呢？

推薦四：珍夢嬰兒冰絲涼席

嬰幼兒可洗冰絲嬰兒涼席，是嬰幼兒用品的A類產品。三層材質，第一層，天然木漿纖維；第二層：高彈力緩沖減壓層；第三層，加厚3D立體網眼層。采用升級新款高檔冰絲，真正的涼而不冰，更貼合寶寶睡眠溫度；不夾頭發(fā)，觸感柔和不過敏，包邊布不脫線走線細密，更耐用。

睡眠對于小寶寶的生長發(fā)育起著非常重要的作用，所以寶寶的睡眠質量可是頭等大事哦！天熱了，新手父母在為寶寶的出汗和睡眠問題而擔憂的時候，不妨先關注一下上面這些小細節(jié)~