嬰兒真的可以喝牛奶嗎？牛奶、酸奶、有機奶寶媽都需要了解

我的寶寶是十個半月大，從出生就已經(jīng)完全母乳喂養(yǎng)，她拒絕配方和瓶子。最近我想給她以外的東西，特別是在睡前，幫助她過夜。我們的醫(yī)生說我們可以給她一瓶全脂牛奶，她試過和喜歡，但我一直在閱讀全脂牛奶一年之前可能是危險的。是否可以安全地給她全脂牛奶，如果是，多少？

實際上，牛奶是一個小包裝中非常豐富的營養(yǎng)來源。牛奶是高蛋白質(zhì)，一種健康的碳水化合物稱為乳糖，B維生素，維生素A，維生素D和鋅。在一歲之前沒有牛奶，在二歲之前是全奶，在那之后是低脂或無脂牛奶。一旦嬰兒從乳房斷奶，每天24盎司的牛奶或山羊奶是充足的。

有兩個原因，不鼓勵使用一歲以下的牛奶：過敏和缺鐵性貧血。雖然嬰兒中乳糖不耐癥是罕見的，但一些幼兒和更大的兒童可能發(fā)展為腹瀉，腹脹和腹痛。一些對牛奶過敏的嬰兒甚至可能頻繁的耳朵感染。缺鐵性貧血是另一個問題，因為牛奶中的鐵很少。如果嬰兒對牛奶蛋白過敏，刺激性腸道可能會連續(xù)地將一點點血液丟失到嬰兒的糞便中。

由于擔心太早牛奶太多，請嘗試以下建議：

給寶寶更多的母乳

因為你的寶寶在你的牛奶上興旺，聽起來你只需要找出更多的護理她的方法。他們喜歡在白天玩很多。每天兩次，帶她進入一個黑暗，安靜的房間，如臥室或浴室，并得到下來的護理業(yè)務。在一天的預定時間，與她偎依，讓她母乳喂養(yǎng)睡覺。

嘗試鐵強化配方

如果她喜歡牛奶的嬰兒配方奶粉，可以給她一兩個8盎司瓶牛奶從大約一歲開始。然而，考慮一瓶牛奶作為一個補充，但不是作為你更營養(yǎng)的牛奶的替代品。當給她的牛奶時，最好通過將一個8盎司的瓶子分成兩個四盎司的飼料給她小而頻繁的喂養(yǎng)。

嘗試酸奶

盎司的盎司，酸奶比牛奶牛奶更有營養(yǎng)，有三個原因：酸奶含有略多的鈣。酸奶含有促進腸道健康的健康細菌。酸奶的發(fā)酵過程分解蛋白質(zhì)和乳糖以便于消化。

購買有機奶

當你開始牛奶時，最好購買有機食品。雖然牛奶是一種非常有營養(yǎng)的食物，但現(xiàn)在給予某些奶牛的抗生素，激素和其他物質(zhì)可能是有害的。另一個選擇是給你的寶寶山羊奶。山羊乳蛋白形成一種更軟和更容易消化的凝乳，并含有較少潛在的變應原蛋白。最后，一旦你從牛奶中脫離牛奶，必須給你的寶寶更多的含鐵食物，如修剪果汁，鐵強化谷物，豆類，有機肉類，扁豆和豆腐。