我是不是得了月子病？自從坐了月子后，經(jīng)常有這5大癥狀

去年冬天，小編我順生了一枚可愛(ài)的美女。生的過(guò)程很順利，以為自己恢復(fù)快，在醫(yī)院就給寶寶換尿褲，經(jīng)常抱著她；月子中只有婆婆在照顧，換尿褲換衣服夜里都是一個(gè)人，沒(méi)過(guò)幾天就渾身疼。出了月子還經(jīng)常有以下癥狀，閨蜜們都說(shuō)我是得了月子病！看看你有這些癥狀嗎？

怕風(fēng)怕冷

之所以說(shuō)產(chǎn)后不能馬上洗頭，也不能吹風(fēng)，就是因?yàn)橐郧安簧賸D女產(chǎn)后沒(méi)有好好坐月子，結(jié)果落下了怕風(fēng)怕冷、身體偏寒的體質(zhì)。

關(guān)節(jié)痛、腰腹痛

產(chǎn)后身體一般較虛弱，不宜過(guò)早干重活或作彎腰等動(dòng)作，稍微不注意，就有可能出現(xiàn)產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛、腰腹疼痛等癥狀，這些癥狀嚴(yán)重時(shí)可伴隨終身，所以千萬(wàn)不容小視。

渾身乏力沉重

渾身乏力，沒(méi)有精神，感覺(jué)每一個(gè)動(dòng)作都十分沉重，這也是月子病的一種，這主要是由于產(chǎn)后沒(méi)有得到充分的休息，未及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)造成的。

頭暈

產(chǎn)后過(guò)早下床，下床用力過(guò)猛等，也會(huì)造成腦部供血不足，引發(fā)頭暈等月子病，輕者稍作休息即可緩解，而嚴(yán)重者可能引發(fā)偏頭痛等癥狀。

視力下降、偏頭痛等

月子病還有一種叫做產(chǎn)后抑郁癥，一些準(zhǔn)媽媽由于產(chǎn)后突然得不到家人的關(guān)注，而身邊又突然多了一個(gè)需要自己照顧的孩子，這時(shí)難免心情煩躁、過(guò)度悲傷等，從而引發(fā)視力下降、偏頭痛等癥狀。小編給大家收集了如何治療月子病的好物，希望對(duì)大家有用，早日減輕疼痛，輕松帶娃！

瑤浴泡澡源于瑤族，是一個(gè)承載著千年歷史滄桑的古老民族，他們生活的地方高山多雨多霧，容易受疾病的侵襲，在如此惡劣的自然環(huán)境生存且很多瑤族婦女大都生育有幾胎，但奇怪的是，這些瑤族婦女卻很少患婦科疾病，由于世世代代的摸索積累，瑤民族慢慢地形成了自己的一套民族醫(yī)藥。 其中最具代表性的就是神奇的“三天出工”（亦稱“三泡瑤藥”），它是瑤族千年傳世古方。

瑤族婦女產(chǎn)后洗泡“三天出工”的藥浴后，三天后就可以下地勞作，上山砍柴，不怕風(fēng)吹日曬，而且形體保持苗條，膚色紅潤(rùn)。第一天，泡第一泡神奇瑤�。撼�異味，去穢氣；第二天，泡第二泡神奇瑤�。嚎s陰、收腹，修復(fù)受損陰道；第三天，泡第三泡神奇瑤�。貉杆倩謴�(fù)體力，提高免疫力。

人體浸泡于藥湯中，藥汁通過(guò)人體毛細(xì)血管和經(jīng)絡(luò)傳遍全身，達(dá)到保健和防治疾病的作用。特別對(duì)婦科炎癥、風(fēng)濕疾病、皮膚病、傷風(fēng)感冒、消除疲勞有明顯效果，無(wú)病者藥浴亦能神清氣爽、去垢潤(rùn)膚。強(qiáng)身健體。

足貼貼敷于足底，足底的相關(guān)反射區(qū)受到刺激，血液循環(huán)得到促進(jìn)，給皮下組織的轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白提供足夠的動(dòng)力，藥物在轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白作用下透皮吸收，伴隨血液循環(huán)進(jìn)入體內(nèi)，有害物質(zhì)也會(huì)在轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白的作用下透皮排除。

腰疼最直接的辦法，借助腰部理療儀，物理治療相對(duì)比較安全，也環(huán)保。但是區(qū)別與藥物治療，物理治療通過(guò)改善血液循環(huán)來(lái)改善人體臟器的功能或者改善人體局部組織的狀態(tài)是非常見(jiàn)效的。

即使疼痛減輕，抱孩子也應(yīng)多注意保護(hù)腰部，防患于未然，護(hù)腰帶就是不錯(cuò)的選擇，可以幫你減少腰椎受力，同時(shí)矯正腰部，大幅度運(yùn)動(dòng)也不怕閃到腰了。最后小編祝寶媽早日擺脫月子病，輕松帶娃！