媽媽的進階法，輕輕松松讓娃愛上吃蔬菜

很多媽媽都在抱怨，自家的寶寶不喜歡吃蔬菜。蔬菜中含有多類微量元素，是助寶寶健康成長的必要食物。媽媽也會苦口婆心地在寶寶耳邊碎碎念：要多吃蔬菜，這樣才能長得高。可奈何寶寶是寶寶，他們就是不愛聽啊！

想要培養(yǎng)寶寶愛吃蔬菜的習(xí)慣，不妨從為寶寶添加輔食做起。循序漸進讓寶寶沒有反抗，潤物細無聲地被“降服”！有木有媽媽覺得寶寶已經(jīng)長那么大了，來不及了？這樣也別慌，針對不愛吃蔬菜的寶寶，要這樣慢慢地來！

寶寶也是十足的顏控呢，看起來不美麗是絕對不吃的！所以媽媽需要多花一些心思來把食物裝扮得美美的�？梢耘浜鲜褂贸�可愛的卡通動物形狀的寶寶餐具，讓寶寶愛上吃飯so easy！

二、蔬菜換裝，讓寶寶慢慢適應(yīng)：可以把寶寶不愛吃的蔬菜打成泥，隱藏在愛吃的菜里；這時候料理機可是成為媽媽的好幫手呢，輕輕松松操作，簡簡單單做輔食。這一款采用的是環(huán)保材質(zhì)，無色無味寶寶更健康哦！

媽媽也可以配合好看的輔食模具，平時注意蔬菜色彩的搭配，經(jīng)常變換花樣，引起孩子的食欲，讓淡然無味的蔬菜瞬間變得吸引人起來！

三、故事影響大，蔬菜也有魅力：每餐以某一種蔬菜為主題，講故事來引起孩子對蔬菜的興趣，配合繪本故事，逐步鼓勵孩子嘗試去吃。這一套故事書從飲食、安全、衛(wèi)生、禮貌等多個方面的習(xí)慣入手，引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成好習(xí)慣。

四、寶寶輔食自己參與，自豪：孩子親自參與烹調(diào)的過程，容易產(chǎn)生自豪感，吃起菜來也就感到格外香。這時候當然要給寶寶準備專用的輔食剪啦，塑料保護外殼把鋒利的剪刀完美地“藏起來”，這樣不容易傷到寶寶的手。

五、零食鼓勵，也有好習(xí)慣：如果孩子實在不愿吃某一種蔬菜，不要強迫他吃，避免孩子邊吃邊哭，一旦養(yǎng)成一吃飯就哭的壞習(xí)慣，影響消化不說，必將影響孩子的身心健康。

可以適當給寶寶定個目標，只要吃蔬菜，就給一些零食的獎勵，從而激勵寶寶愛上吃蔬菜，成就感也是滿滿的！它是由天然純凈的酸牛奶經(jīng)過先進的煉干技術(shù)制作而成，原汁原味，媽媽可以放心給寶寶吃啦！