維度女性網(wǎng) > 親子 > 花樣輔食,讓寶寶遠(yuǎn)離厭食,吃飯更香甜
寶寶從出生到斷奶開(kāi)始吃飯,剛開(kāi)始他們對(duì)于媽媽喂的東西什么都吃,很聽(tīng)話,但是再大一些,他們就慢慢地挑食了。這種情況是一至六歲小兒常見(jiàn)的厭食癥。如何有效的避免呢?
牛奶含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素,比如鈣鐵鋅硒等,有助于寶寶健康成長(zhǎng),是必不可少的。尤其是專門針對(duì)寶寶而做的牛奶,里面比一般的多了很多元素,每天一杯特別好。
這種兒童牛奶不僅喝起來(lái)味道好,而且富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維和優(yōu)選的DHA藻油等。它不含添加劑,口感純正,讓寶寶喝了還想喝。
寶寶在長(zhǎng)牙期經(jīng)常會(huì)覺(jué)得牙齦癢癢的難受,造成想吃卻由于不適感而厭食。媽媽可以買些磨牙棒給寶寶來(lái)度過(guò)這艱難的時(shí)期。
這種牌子餅干口味多,寶寶選擇也多。磨牙棒還方便被寶寶拿在手上隨時(shí)咬。寶媽不方便給寶寶喂食時(shí),就塞給寶寶一根磨牙棒吧。他吃了,既不會(huì)直接吞進(jìn)喉嚨里,也不會(huì)因?yàn)轲I了而哭了。
鱈魚(yú)肉營(yíng)養(yǎng)豐富,肉中的蛋白質(zhì)要比三文魚(yú)和鯧魚(yú)來(lái)得高,低脂肪,可謂餐桌上的營(yíng)養(yǎng)師。當(dāng)它被做成Q彈軟嫩的香腸時(shí),寶寶看見(jiàn)了,一定會(huì)忍不住的吃上幾口,愛(ài)上這鱈魚(yú)的味道。
這款鱈魚(yú)腸將鱈魚(yú)肉和奶酪完美配合,軟嫩有彈性,可以觸動(dòng)寶寶的味蕾,讓寶寶愛(ài)上咀嚼。另外,鱈魚(yú)腸中的高營(yíng)養(yǎng)易于被人體吸收,有助于寶寶的發(fā)育。
有些寶寶容易流口水,吃點(diǎn)小饅頭可以幫助他們消化唾液。因?yàn)楹芩郑瑡寢尣槐剡^(guò)于擔(dān)心寶寶會(huì)卡到嗓子,只要在身邊就行。
這家的一顆小饅頭捏在手里很容易碎,吃在嘴里馬上就能融化,可以保護(hù)寶寶的腸胃,幫助寶寶消化,寶寶和媽媽都能開(kāi)開(kāi)心心的是食用。
給寶寶吃肉是個(gè)大問(wèn)題,牙口不好的寶寶很難咬爛一塊完整的肉。肉松的出現(xiàn),讓寶寶可以更好地吃到對(duì)發(fā)育有需要的蛋白質(zhì)。
米飯沒(méi)什么味道淡淡的,寶寶可能不愛(ài)吃,如果媽媽把這款肉松伴在米飯里,對(duì)寶寶就是美味大餐了。當(dāng)然這款肉松不僅可以拌飯,還可以伴粥,拌面等,讓寶寶嘗到不同口味的伙食。
干吃奶片不同于牛奶,但嚼起來(lái)有奶的醇香,類似于糖,但寶寶吃多了糖會(huì)蛀牙,而奶片沒(méi)那么嚴(yán)重。它有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值只要不影響寶寶正餐的攝入,媽媽可以放心給寶寶吃。
有些奶片讓寶寶吃有可能會(huì)黏在牙齒上,很多媽媽會(huì)很懊惱,這種新西蘭進(jìn)口奶片不黏牙,又好吃。這種奶片還有香蕉味,蜂蜜味的和香草味的,而不是單一的奶味,讓寶寶有多種選擇。
蝴蝶面形狀奇特,加上它綜合蔬菜的營(yíng)養(yǎng),讓面顏色多變,看上去很漂亮,讓不喜歡吃面的寶寶也能食欲大開(kāi)。
當(dāng)然對(duì)于寶寶吃的食物媽媽要選擇小巧易消化的,安全又營(yíng)養(yǎng)的。這種蝴蝶面營(yíng)養(yǎng)又美味,適合寶寶吃,容易消化,有嚼勁,同時(shí)鍛煉了寶寶的咀嚼能力。
在寶寶成長(zhǎng)的路上,媽媽會(huì)面臨很多寶寶厭食的小問(wèn)題。媽媽喂食一定要慢慢引導(dǎo)改善,過(guò)程雖然比較辛苦,但是所付出的都是值得的。
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