夏季“黃金補(bǔ)鈣期”，多給小朋友吃了這幾種美味，強(qiáng)骨骼

胡蘿卜里面含有大量的維生素a，能幫助蛋白質(zhì)的合成，還含有豐富的胡蘿卜素和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用能達(dá)到保護(hù)眼睛、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、抵抗傳染病的效果。

采用健康的VIF工藝制作的美味胡蘿卜干，香甜清脆的口感里，可是富含了95%的營(yíng)養(yǎng)元素哦，小朋友每天吃上幾片，即解饞又能補(bǔ)益營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)高個(gè)哦。

牛奶是眾所周知的補(bǔ)鈣佳品，而奶酪是牛奶中提取出的精華，鈣質(zhì)比牛奶要更加豐富，其濃縮鈣質(zhì)高達(dá)N倍，所以小朋友多吃奶酪對(duì)身體是非常有益的。

這款美味的奶酪組合食品，里面有奶酪片，奶酪球，奶酪條，奶酪疙瘩等等，每種都擁有濃濃的奶香，甜甜的口感，非常好吃又很滋補(bǔ)。

俗話說(shuō)食以黑為補(bǔ)，而黑大豆是公認(rèn)的高蛋白食物，對(duì)于大人小孩都特別的滋補(bǔ)。而醋液泡過(guò)后的黑豆，營(yíng)養(yǎng)值更加豐富，小孩子每天吃上幾顆，既能滋補(bǔ)健康，又能助力長(zhǎng)高個(gè)哦。

醋泡黑豆其實(shí)還具有一定的烏發(fā)作用，對(duì)改善近視也有很好的幫助，所以寶媽們想要小寶貝健康成長(zhǎng)，可以適量多給他吃醋泡黑豆。

核桃作為堅(jiān)果之首，營(yíng)養(yǎng)可是極其豐富，兒童堅(jiān)持長(zhǎng)期吃核桃可有利用腦部和生長(zhǎng)發(fā)育，能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓孩子長(zhǎng)高個(gè)，變得健康又聰明。

核桃的形狀和大腦很相識(shí)，因此具有益智補(bǔ)腦的功效，還想要孩子讀書(shū)聰明？每天讓他吃一兩個(gè)酥脆的核桃，大人們也可以吃點(diǎn)補(bǔ)身體。

葡萄干中含有豐富的微量元素，孩子多吃能夠全面得到補(bǔ)給，酸酸甜甜也十分開(kāi)胃。

葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品，讓小孩個(gè)頭躥的更快。是