孕期這幾樣很厲害，孕婦巧用它，不長妊娠紋，還能聽到寶寶心跳聲

懷孕3個月，有的4個月開始，肚皮會覺得發(fā)癢，這是妊娠紋出現(xiàn)的前兆，這個時候千萬不要撓，一定要用橄欖油，涂抹在肚皮上，并且輕柔的按摩15分鐘左右，直至吸收

妊娠紋是一旦形成，就會伴隨一輩子，長了妊娠紋，以后生完寶寶，小肚子就沒法看了，因此，孕期一定要注意預(yù)防，多用橄欖油，并且控制體重，不要讓腹圍增加過快

胎心儀是孕期神器，我當年懷寶寶的時候，還沒有家用的胎心儀，數(shù)胎動還得人工去數(shù)，如果沒有數(shù)到，一整天都好焦躁，不知道胎寶寶健康如何了

有了胎心儀，在家就能給寶寶測胎心，通過胎心知道寶寶的健康程度，并且再也不用數(shù)胎動了，也不用擔心數(shù)不到胎動，寶寶是不是不健康？是不是要去醫(yī)院？而且胎心儀還是孕期和寶寶溝通的橋梁，特別有意義

很多媽媽生完孩子以后，皮膚會變得很差，粗糙、黯黃，膚質(zhì)變差。這是因為孕期沒有好好地護膚，皮膚缺水的厲害，導(dǎo)致皮膚受到了永久性的傷害，再難以恢復(fù)生娃之前

孕期補水是很重要的，不要在局限于孕期不能用護膚品的錯誤觀念，孕期專用的護膚品是可以用的，比如這種麥芽補水，就純天然的，對于過敏性的肌膚，也不刺激，補水效果好，尤其是秋冬季懷孕，非常有必要

高彈性，穿在身上很舒服度，用的是萊卡纖維，親膚性很好，歐洲的認證標注，意大利的3D無縫編織，還能抗菌防過敏

沒有甲醛，過敏源等有害物質(zhì)，媽媽穿著放心，給寶寶哺乳更放心，并且它和維多利亞的秘密等品牌共用一條生產(chǎn)線，品質(zhì)保證

隨著腹圍的增加，普通的衣褲已經(jīng)無法滿足使用，需要更換這種高腰能托腹的褲子，能保護寶寶，還能減輕負擔

用的是精硫棉的材質(zhì)，透氣性很好，肚子不會覺得悶熱，并且有托腹的作用，孕媽媽穿著它，走路也沒有那么累了

孕期睡不好，白天沒有精神，還不利于胎兒的發(fā)育。孕中后期，睡眠質(zhì)量是大事，一方面要保持左側(cè)臥睡覺，一方面還得保持睡眠質(zhì)量，沒有側(cè)臥枕可不行

側(cè)臥枕能夠輔助孕婦睡眠，并且給腰部支撐的力量，這樣左側(cè)臥睡一晚上，也不覺得辛苦，并且還能給頭部一個支撐，不用整夜壓著胳膊

孕期穿睡衣，普通的睡衣是穿不了，最好提前準備好，這種“三合一”的睡衣，孕期能穿，產(chǎn)后能穿，并且哺乳也方便

衣服的材質(zhì)很舒服，穿著睡覺很方便，并且有專門的哺乳口，產(chǎn)后方便給寶寶哺乳，提早選擇，能穿的更久，更劃算一些