護(hù)膚步驟：7個(gè)好習(xí)慣讓你的肌膚保持活力

養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣，是讓肌膚隨時(shí)隨地保持最佳狀態(tài)的關(guān)鍵。不要因?yàn)橥祽卸�忘掉了需要呵護(hù)的肌膚，堅(jiān)持才是擁有良好肌膚的重點(diǎn)。

認(rèn)真做好這7個(gè)護(hù)膚步驟，讓你的肌膚永遠(yuǎn)都散發(fā)自信的光澤!

習(xí)慣1：鍛煉

幾乎每一位擁有無暇肌膚人都認(rèn)為肌膚的質(zhì)量與堅(jiān)持鍛煉相關(guān)，所以，從今天起就開始做運(yùn)動(dòng)吧，可以選擇瑜伽這樣的舒緩運(yùn)動(dòng)，它帶給你由內(nèi)而外的美麗。

習(xí)慣2：認(rèn)真洗臉

無論多累，工作多忙，每天都要堅(jiān)持至少早晚洗臉兩次，絕不能帶妝睡覺。面部清潔十分重要。

習(xí)慣3：多喝水

多喝水是美膚的必修課，可以嘗試每天8杯水的原則，你的肌膚或許會(huì)有質(zhì)的飛躍。