水果保濕防干燥 讓你的皮膚水當當(3)

MM們注意啦!日常生活中有很多水果具有保濕防干燥的功效哦!下面維度小編向你推薦幾款具有此功效的水果，讓你的皮膚在這個炎熱的夏季清爽起來吧!

甘蔗：

歸肺、胃經(jīng)，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質(zhì)，在南方人們習慣用它來煲制各種糖水，清甜并帶有花香味的汁水讓秋天美好起來。

荸薺：

且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結(jié)果到底如何，我們只關(guān)心它給我們帶來什么樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎。