你的身體健康嗎？讓唇色告訴你！(4)

嘴唇不再簡單地只是女人美麗的象征，現在嘴唇也是反映我們身體健康與否的指示劑。那么我們如何通過唇色知道自己的身體狀況呢?小編整理出幾種唇色類型幫你了解自己的身體健康狀況，首先要知道的是，健康唇色應該是淡紅色，圓潤飽滿而不干燥，無潰瘍、開裂、皰疹。

嘴周皮膚泛黑的人體內濕氣多

四、嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色

提示：你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了。

常見不適：食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。

防治方法：

1、盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體里產生更多的濕分。

2、飯后一定不要急于臥倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。

3、你腎和脾胃的經脈都起源在腳上，雙腳就相當于植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的“根”補充到相聯系的臟器的。