營造無暇水嫩肌膚 切勿補(bǔ)水過度！(2)

真的可以一年內(nèi)隨時(shí)隨地保濕嗎?一直以來認(rèn)為保濕是最無害的！三年來我用親自閱歷試探保濕的“水溫”，它毫不是個(gè)溫柔的小姑娘，卻更像實(shí)足的辣妹，不是你想做就能做的！

真相是 做好了皆大歡喜做過了皆是坑爹

保濕是否有盡頭的話題在護(hù)膚界存在爭議，最近在與北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科仲少敏醫(yī)生的聊天中，她提出的觀點(diǎn)是目前最普遍認(rèn)可的。皮膚角質(zhì)層的水分含量占據(jù)全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素，日常的保濕功課都是針對(duì)這20%的補(bǔ)充。當(dāng)角質(zhì)層水分低于10%含量，皮膚就呈現(xiàn)各種干燥反應(yīng)，達(dá)到20%時(shí)，皮膚看起來是健康飽滿的，繼續(xù)補(bǔ)水，達(dá)到30%時(shí)，看起來就格外清新水潤，就像最初我補(bǔ)水一樣。但是如果繼續(xù)補(bǔ)充下去，超過30%，細(xì)胞間隙擴(kuò)大， 就會(huì)讓細(xì)菌雜質(zhì)鉆到皮膚里，長痘就會(huì)開始。再繼續(xù)下去，皮膚就像是被喂飯的孩子，成了習(xí)慣就不會(huì)自己吃飯，皮膚自身的修復(fù)保護(hù)屏障便會(huì)失靈，單純依靠外界補(bǔ)充水分維持活力，變得脆弱不堪，也就是我出差東北前的狀態(tài)，一旦遭遇極端天氣，皮膚問題便會(huì)完全爆發(fā)。這也就是皮膚補(bǔ)水過度，導(dǎo)致負(fù)面作用。