養(yǎng)目美瞳大法 讓你的眼睛閃亮多一點(3)
養(yǎng)目美瞳大法 讓你的眼睛閃亮多一點。眼睛與其它器官一樣，隨著年齡的增長或因其它疾病影響會逐漸退化和衰弱。如何養(yǎng)目來增進健康呢?根據我國傳統(tǒng)的養(yǎng)目方法，結合現代醫(yī)學有關知識，可歸納出八種養(yǎng)目方法。
惜目
用眼不要過度，無論男女老少，都要注意節(jié)約用眼，如讀書、寫字或看電視不要持續(xù)時間過長，一般40--60分鐘左右即休息5--10分鐘。
護目
不要久處強烈的陽光或燈光下，更不要在強光下讀書看報、電視的光度也不要太強。如果夏日出游，要戴適合的太陽鏡。另外，各種屈光不正的患者應配戴合適的眼鏡等。
- 相關閱讀
亮相國際健康產品展覽會，CARUSO’S正式進入中國市場
由中國醫(yī)藥保健品進出口商會主辦的第十屆中國國際健康產品展覽會、2019亞洲天然及營養(yǎng)保健品展(簡稱HNC 2019)于2019年6月19-21日在國家會展中心(上海)隆重舉行，此次展會邀...
http://m.yunluntai.com.cn/tuijian/201906/24230541.html - 時尚推薦
臺灣本土so crazy減脂，用完真的瘦了，健康安全無負擔!
俗語云一白遮百丑，同樣的，要是您真正瘦下來，您的煩惱和困擾會減輕不少，而且您會活得更有自信，您的收入水平也會隨之增高。據調查報告顯示，女性體重每增加1千克，其工...
http://m.yunluntai.com.cn/beauty/201906/24230529.html - 美容
如何修復被曬黑肌膚？德瑪莉極光療程喚回肌膚天生光芒
夏季天氣炎熱，感覺出門都是一件極其奢侈的事情，在陽光的炙烤下，大汗淋漓的粘膩感也實在是讓人討厭，而出門一趟再回來，皮膚都會黑了兩個色號，這對于愛美的仙女們來說怎...
http://m.yunluntai.com.cn/tuijian/201906/20230500.html - 時尚推薦
淘寶百萬粉絲紅人主播Shirly李欣瑜告訴你如何讓你的肌膚安穩(wěn)度夏
時尚達人們對 Shirly_李欣瑜應該并不陌生，她是首批連麥主播、切片主播， 淘寶粉絲近百萬，每場直播平均觀看量在10W+，淘寶直播美妝垂直領域 Top 人物。在淘寶舉辦的官方活...
http://m.yunluntai.com.cn/beauty/201906/17230464.html - 美容
了解女性健康冷知識，“毓”見身心好狀態(tài)
隨著時代的發(fā)展，社會的進步，女性在社會中逐漸承擔起更多的責任，在家庭和職場中，她們扮演著越來越多的角色，也面對越來越重的壓力。緊張而繁忙的生活，讓她們無暇顧及自...
http://m.yunluntai.com.cn/tuijian/201906/13230438.html - 時尚推薦
babycare—助力寶寶健康成長
寶寶能夠健康快樂的成長，是我們每個家長最為關心的事情，所以從出生的那天起，babycare就會對寶寶全方位的盡心盡責，尤其在生活方面，從來不敢懈怠! babycare作為國內數一...
http://m.yunluntai.com.cn/baby/201906/06230402.html - 親子
暫譽而歸 G2 Beauty 集團斬獲纖體減肥專家品牌獎
6月9日訊 2019香港美容化妝及秀身展我最喜愛美妝護膚品牌及美容服務頒獎典禮于香港會議展覽中心隆重舉行,一年一度的國際化美業(yè)盛會,吸引了來自世界各地的美妝、護膚、美容...
http://m.yunluntai.com.cn/beauty/201906/28230596.html - 美容
黃皮痘痘還長斑？別慌，德瑞姿沙漠玫瑰精華來救駕
迪麗熱巴、易烊千璽素顏紛紛上熱搜，明星長期熬夜帶妝皮膚還能這么好?因為他們都在用精華!你還只知道省吃儉用買小黑瓶?NO!德瑞姿全效小姿瓶，法國貴族品牌，大牌同款成分，...
http://m.yunluntai.com.cn/beauty/201906/26230564.html - 美容
國貨之光—DR MARS 火星博士，帶你探索大自然的美白秘密
我從小就很羨慕那些冷白皮的模特，不過人家那是天生白，據說后天也曬不黑。 皮膚發(fā)暗、發(fā)黑真的是一件很令人絕望的事，雖說我也沒有黑的突兀，但女生嘛，白到發(fā)光，我相信...
http://m.yunluntai.com.cn/beauty/201906/26230563.html - 美容