保濕要做對 拒絕護膚無用功(5)
夜晚黃金時段 最佳保濕時機
女明星們每次分享美麗經驗，最常提到的便是“多喝水”，如此簡單的回答不免令人懷疑這些美女的誠意，別再懷疑了!多喝水確實是維持肌膚水分最簡單也最基本的動作。人體就像一座水庫，身體的水分經由微血管運輸?shù)竭_肌膚，若是水庫已經乾荒，再多的保濕成分也無法為肌膚造水。
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